Trang chủ mứt khoai Cách Làm Món Mứt khoai lang của Huyen le Tran

Mứt khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cách Làm Món Mứt khoai lang của Huyen le Tran

Sau khi biết được công dụng của nước cơm vo mình làm thử mứt khoai lang #tetkhonglangphi

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

Ướp qua đêm. Ngâm 8h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt khoai xắt nhỏ như mứt bí rửa qua nước muối và xả lại nước lạnh cho vô nước vo gạo khoảng 8 h rồi xả nhiều lần cho sạch. bắc nước nặn miếng chanh nước sôi cho khoai vô luộc.thấy khoai trong vớt ra rửa qua nước lạnh vài lần rồi cân khoai cứ 1 kg khoai cho 600g đường vào ướp để qua đêm cho tan hết
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sên khoai với lửa vừa khi sôi bớt lại khi sơ nhớ nhẹ đủa để khoai không bị gãy. sên đến khi khoai áo đường thì tắt bếp xếp ra mâm phơi hong 1 nắng rồi cho vô hộp cất để dùng dần
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne