Trang chủ CHÈ 🌱 Chè Bí Đỏ Nấu Gừng

🌱 Chè Bí Đỏ Nấu Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Chè Bí Đỏ Nấu Gừng

Món ruột của bà nội tôi, giờ là món ăn chơi của tôi mấy ngày trời lạnh lại thèm ngọt. Cầm trên tay chén chè ấm thơm mùi gừng thiệt là cảm giác.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 chén

Thời gian nấu :

20 phút
1 nhánh

gừng non

1 nhúm

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ rửa sạch cắt miếng vuông vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gừng cắt sợi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước sôi cùng chút xíu muối cho bí vào đun sôi rồi đậy nắp hạ lửa trung bình hầm 15 phút với gừng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 15 phút thử xem bí mềm như ý rồi thì cho đường phèn vào mở nắp nấu thêm vài phút cho đường tan.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chè này dùng nóng hay lạnh đều ngon, mình thì thích dùng khi nóng ấm, gừng thơm làm thông cổ ấm bụng, dùng trong những ngày lạnh lạnh rất tuyệt vời.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne