Trang chủ CHÈ Chè thanh long đỏ

Chè thanh long đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Chè thanh long đỏ

#bepvang bỗng nhiên thèm bát chè ngọt ngọt mà kiếm mãi trong nhà k có gì ngoài bột nếp và hộp mứt thanh long đỏ nên lôi ra làm luôn ạ😁😁😁

Nguyên liệu

200 gram

bột nếp

150 gram

đường đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột nếp với mứt thanh long,thêm từ từ nước sôi rồi nhồi bột đến khi thành 1 khối dẻo mịn,nặn bột thành các viên tròn vừa ăn

* Bước 2

Đun sôi 1 nồi nước, cho bột vào luộc đến khi thấy bột nổi lên là chín thì vớt bột ra âu nước lạnh

* Bước 3

Cho đường đen vào nồi,thêm 1,5 bát ăn cơm nước vào đun đến khi sôi,khuấy thấy đường tan hết thì cho bột đã luộc vào đun sôi lại thì tắt bếp,chè này ăn nóng hay nguội đều ngon nha mọi người

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne