Trang chủ CHÈ Chè khoai lang cốt dừa

Chè khoai lang cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yci Yci

Chè khoai lang cốt dừa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ, hấp chín, lấy dĩa dằm nhuyễn khoai, cho một chút đường nếu khoai ngọt thì k cần, cho bột năng vào trộn cùng khi khoai còn nóng. Nhào bột đến khi bột không dính tay. Nặn tròn vừa ăn.

* Bước 2

Đun sôi nước, thả viên khoai vào đun đến khi viên khoai nổi lên. Hoà một chút bột năng bằng nước lạnh đổ vào nồi tạo độ sánh cho chè. Cho đường tuỳ khẩu vị.

* Bước 3

Có thể rót nước cốt dừa vào đun cùng hoặc lát nữa múc chè ra bát rưới nước cốt dừa lên.

* Bước 4

Múc chè ra bát thêm nước cốt dừa, gừng thái sợi và vừng trắng. Món ăn này ăn mùa đông thì ngon vô cùng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne