Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực Nhồi Tempura
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hồng Nhung NguyễnCách làm mực nhồi tempura thơm ngon dễ tại nhà
Hải sản là món bổ dưỡng và được nhiều người ưa thích, nhưng bạn lo ngại gì về mùi tanh của nó. Hãy cùng Cooky làm món mực nhồi tempura nhé. Đây là món ăn khá đơn giản, dễ làm mà vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho co thể đây!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
500 Gr
Mực ống
300 Gr
Thịt heo bằm
100 Gr
Hành lá
2 Muỗng canh
Sốt Mayonnaise
50 Gr
Bột mì
200 ml
Dầu ăn
2 Muỗng canh
Tương ớt
50 ml
Nước tương
2 Muỗng cà phê
Rượu trắng
1 Muỗng canh
Giấm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực ống làm sạch, bỏ đầu. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Tiếp theo trộn đều thịt heo bằm với hành lá, mayonnaise và tương ớt cho ngấm gia vị.
* Bước 2
Nhồi phần nhân thịt đã trộn ở trên vào trong con mực sau đó lăn qua bột mì.
* Bước 3
Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho mực vào chiên giòn đến khi chín thì vớt ra, cắt thành từng miếng vừa ăn.
* Bước 4
Nước chấm: Đun sôi xì dầu với rượu trắng và giấm. Cho mực ra đĩa ăn kèm nước chấm, hãy thưởng thức ngay cho nóng nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne