Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trái Cây Sữa Dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Vân Phi DươngCách Làm Trái Cây Sữa Dừa Dễ Ăn, Cực Mát Ngày Hè
Cách làm trái cây sữa dừa là món ăn vặt được nhiều bạn trẻ yêu thích, không chỉ ngon mà rất tốt cho sức khỏe. Bởi trái cây có nhiều vitamin bổ dưỡng cho cơ thể.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThơm
Quýt
Dâu tây
Cùi dừa
Sữa chua
Sữa đặc
Dầu ăn
Nước cốt dừa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thơm gọt vỏ, cắt mắt, cắt miếng vuông khoảng 2cm. Dâu tây cắt miếng vuông. Quýt bóc vỏ, tách từng múi
* Bước 2
Trộn 1 hộp sữa chua, 2 thìa cà phê sữa đặc, 2 thìa cà phê sữa dừa rồi trộn hỗn hợp vào trái cây. Trên cùng rắc dừa nạo, thêm 1-2 giọt dầu chuối cho thật thơm. Thêm đá bào hoặc để vào tủ lạnh cho thật mát thì ngon hết sảy luôn.
* Bước 3
Cách làm trái cây sữa dừa là món ăn vặt được nhiều bạn trẻ yêu thích, không chỉ ngon mà rất tốt cho sức khỏe. Bởi trái cây có nhiều vitamin bổ dưỡng cho cơ thể.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne