Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách làm đậu chiên cốm giòn tan

Đậu Chiên Cốm Giòn Tan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Y Na

Cách làm đậu chiên cốm giòn tan

Đậu chiên cốm giòn tan thơm nức với lớp vỏ cốm giòn tan vương chút dẻo dẻo còn phần đậu hũ trắng bên trong thì mềm mịn và béo rất hấp dẫn. Có thể chấm cùng  tương ớt cay cay sẽ ngon hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng canh

Bột mì

1 Quả

Trứng gà

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Lít

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đánh tan 1 quả trứng cùng với 2 muỗng canh bột mì và 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường thành hỗn hợp sền sệt.
Đánh tan 1 quả trứng cùng với 2 muỗng canh bột mì và 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường thành hỗn hợp sền sệt.

* Bước 2

Đậu hũ cắt thành từng miếng vuông nhỏ, vừa ăn. Nếu đậu bị quá mềm, dễ nát thì các bạn luộc qua đậu với một chút muối để miếng đậu hũ được rắn hơn. Dùng khăn hoặc giấy, thấm cho đậu hũ khô.
Đậu hũ cắt thành từng miếng vuông nhỏ, vừa ăn. Nếu đậu bị quá mềm, dễ nát thì các bạn luộc qua đậu với một chút muối để miếng đậu hũ được rắn hơn. Dùng khăn hoặc giấy, thấm cho đậu hũ khô.

* Bước 3

Nhẹ nhàng nhúng miếng đậu hũ vào hỗn hợp bột. Ở bước này, các bạn nên dùng tay không hoặc dĩa (nĩa) để đậu không bị vỡ, nát. Lăn qua chỗ cốm cho áo đều rồi để yên đậu khoảng 3 phút thì cốm sẽ bám chắc hơ. Sau đó, đun dầu sôi rồi thả đậu vào chiên vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu.
Nhẹ nhàng nhúng miếng đậu hũ vào hỗn hợp bột. Ở bước này, các bạn nên dùng tay không hoặc dĩa (nĩa) để đậu không bị vỡ, nát. Lăn qua chỗ cốm cho áo đều rồi để yên đậu khoảng 3 phút thì cốm sẽ bám chắc hơ. Sau đó, đun dầu sôi rồi thả đậu vào chiên vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu.

* Bước 4

Đậu chiên cốm giòn tan thơm nức với lớp vỏ cốm giòn tan vương chút dẻo dẻo còn phần đậu hũ trắng bên trong thì mềm mịn và béo rất hấp dẫn. Có thể chấm cùng tương ớt cay cay sẽ ngon hơn.
Đậu chiên cốm giòn tan thơm nức với lớp vỏ cốm giòn tan vương chút dẻo dẻo còn phần đậu hũ trắng bên trong thì mềm mịn và béo rất hấp dẫn. Có thể chấm cùng tương ớt cay cay sẽ ngon hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne