Trang chủ Công Thức Tào phớ không thạch cao Cách Làm Tào Phớ Không Thạch Cao dễ làm ngon miệng tại nhà

Tào Phớ Không Thạch Cao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phàm Trương

Cách Làm Tào Phớ Không Thạch Cao dễ làm ngon miệng tại nhà

Món tào phớ hay còn được gọi là đậu hũ nước đường ngon mát rất thích hợp để thưởng thức trong những ngày nóng bức. Đây là món đòi hỏi công phu và tỉ mỉ, dùng nước đậu nành nóng pha với một ít đường nho. Cùng Cooky khám phá món ăn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng cà phê

Đường nho

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu nành trong nước, bóp và rửa sạch vỏ. Sau đó cho đậu nành vào rổ inox.
Ngâm đậu nành trong nước, bóp và rửa sạch vỏ. Sau đó cho đậu nành vào rổ inox. Ngâm đậu nành trong nước, bóp và rửa sạch vỏ. Sau đó cho đậu nành vào rổ inox. Ngâm đậu nành trong nước, bóp và rửa sạch vỏ. Sau đó cho đậu nành vào rổ inox.

* Bước 2

Đổ 3 lít nước và đậu nành vào máy, xay nhuyễn khoảng 20 phút rồi vớt sạch bọt trong bình.
Đổ 3 lít nước và đậu nành vào máy, xay nhuyễn khoảng 20 phút rồi vớt sạch bọt trong bình. Đổ 3 lít nước và đậu nành vào máy, xay nhuyễn khoảng 20 phút rồi vớt sạch bọt trong bình.

* Bước 3

Trải miếng vải lọc lên miệng chén. Sau đó đổ nước đậu nành qua rây. Nước đậu nành được lọc qua 2 lần vải và rây sẽ mịn hơn.
Trải miếng vải lọc lên miệng chén. Sau đó đổ nước đậu nành qua rây. Nước đậu nành được lọc qua 2 lần vải và rây sẽ mịn hơn.

* Bước 4

Sau khi đổ hết nước đậu nành. Túm 4 góc vải lọc lấy vải ra khỏi chén, bỏ bã. Vớt bỏ phần bọt trên mặt nước đậu nành trong chén.
Sau khi đổ hết nước đậu nành. Túm 4 góc vải lọc lấy vải ra khỏi chén, bỏ bã. Vớt bỏ phần bọt trên mặt nước đậu nành trong chén.

* Bước 5

Cho 2 muỗng cà phê đường nho vào 20ml nước để riêng, sau đó đổ hỗn hợp đó vào nước đậu nành đợi đến khi chúng đông lại.
Cho 2 muỗng cà phê đường nho vào 20ml nước để riêng, sau đó đổ hỗn hợp đó vào nước đậu nành đợi đến khi chúng đông lại.

* Bước 6

Dùng thìa múc tào phớ vào chén, cho đá viên lên trên và chan nước hoa bưởi vào. Hãy thưởng thức ngay nhé!
Dùng thìa múc tào phớ vào chén, cho đá viên lên trên và chan nước hoa bưởi vào. Hãy thưởng thức ngay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne