Trang chủ Công Thức Hoa kim châm xào bò Cách làm hoa kim châm xào bò đơn giản ngon miệng ngay tại nhà

Hoa Kim Châm Xào Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Lan

Cách làm hoa kim châm xào bò đơn giản ngon miệng ngay tại nhà

Hoa kim châm cùng với thịt bò tạo thành một món ăn đầy dinh dưỡng và ngon miệng. Không những vậy món ăn này còn chứa nhiều chất đạm và dễ làm. Vậy có lý do gì để bạn bỏ qua một món ăn như vậy?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Thịt bò

1 Muỗng cà phê

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với 1/2 tỏi băm nhỏ, hạt nêm, đường, tiêu, để thấm. Hoa kim châm ngắt bỏ nhụy, rửa sạch để ráo.
Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với 1/2 tỏi băm nhỏ, hạt nêm, đường, tiêu, để thấm. Hoa kim châm ngắt bỏ nhụy, rửa sạch để ráo. Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với 1/2 tỏi băm nhỏ, hạt nêm, đường, tiêu, để thấm. Hoa kim châm ngắt bỏ nhụy, rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi còn lại và hành tím băm, cho thịt vào xào, vớt ra.
Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi còn lại và hành tím băm, cho thịt vào xào, vớt ra.

* Bước 3

Thêm vào chảo 2 thìa canh nước sôi, cho vào muối, thả hoa kim châm vào trộn đều vừa chín, trút thịt bò vào trộn đều, tắt lửa. Cho ra đĩa ăn với cơm.
Thêm vào chảo 2 thìa canh nước sôi, cho vào muối, thả hoa kim châm vào trộn đều vừa chín, trút thịt bò vào trộn đều, tắt lửa. Cho ra đĩa ăn với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne