Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Cà rốt nướng

Cà Rốt Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Asics Gel

Cách làm Cà rốt nướng

Món ăn này rất lý tưởng khi phục vụ cho một bữa ăn tối đặc biệt hoặc cho một bữa ăn hàng ngày. Không chỉ vậy nó còn thích hợp cho những ai thích ăn chay đấy

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật lò nướng ở 180 độ C. Cà rốt rửa sạch, bỏ phần đầu và lá, gọt vỏ. Đun sôi một nồi nước. Khi nước sôi thì cho cà rốt vào luộc sơ khoảng 5 phút. Trút cà rốt ra và để ráo.
Bật lò nướng ở 180 độ C. Cà rốt rửa sạch, bỏ phần đầu và lá, gọt vỏ. Đun sôi một nồi nước. Khi nước sôi thì cho cà rốt vào luộc sơ khoảng 5 phút. Trút cà rốt ra và để ráo. Bật lò nướng ở 180 độ C. Cà rốt rửa sạch, bỏ phần đầu và lá, gọt vỏ. Đun sôi một nồi nước. Khi nước sôi thì cho cà rốt vào luộc sơ khoảng 5 phút. Trút cà rốt ra và để ráo. Bật lò nướng ở 180 độ C. Cà rốt rửa sạch, bỏ phần đầu và lá, gọt vỏ. Đun sôi một nồi nước. Khi nước sôi thì cho cà rốt vào luộc sơ khoảng 5 phút. Trút cà rốt ra và để ráo. Bật lò nướng ở 180 độ C. Cà rốt rửa sạch, bỏ phần đầu và lá, gọt vỏ. Đun sôi một nồi nước. Khi nước sôi thì cho cà rốt vào luộc sơ khoảng 5 phút. Trút cà rốt ra và để ráo.

* Bước 2

Xếp cà rốt lên khay nướng, xóc đều với dầu olive, muối và tiêu sao cho gia vị thấm đều lên cà rốt. Cho khay vào lò nướng trong 30-40 phút cho đến khi cà rốt chín hoàn toàn là hoàn thành.
Xếp cà rốt lên khay nướng, xóc đều với dầu olive, muối và tiêu sao cho gia vị thấm đều lên cà rốt. Cho khay vào lò nướng trong 30-40 phút cho đến khi cà rốt chín hoàn toàn là hoàn thành. Xếp cà rốt lên khay nướng, xóc đều với dầu olive, muối và tiêu sao cho gia vị thấm đều lên cà rốt. Cho khay vào lò nướng trong 30-40 phút cho đến khi cà rốt chín hoàn toàn là hoàn thành.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne