Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Khoai Tây Chiên Mặn giòn ngon ăn hoài không ngán

Khoai Tây Chiên Mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Bướng Bỉnh

Cách Làm Khoai Tây Chiên Mặn giòn ngon ăn hoài không ngán

Khoai tây chiên mặn là món ăn đơn giản, dễ làm, thích hợp trong những ngày mưa, rảnh rỗi. Khi ăn có vị giòn, mềm y như ngoài nhà hàng. Bạn đã sẵn sàng làm món này để mời cả nhà thưởng thức chưa?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Củ

Khoai tây

3 Muỗng cà phê

Muối

1 Chén

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành thanh dài, để ráo.
Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành thanh dài, để ráo.

* Bước 2

Ngâm khoai tây trong nước có pha 3 muỗng cà phê muối khoảng 3 phút, vớt khoai tây ra rổ.
Ngâm khoai tây trong nước có pha 3 muỗng cà phê muối khoảng 3 phút, vớt khoai tây ra rổ.

* Bước 3

Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho khoai tây vào, chiên vàng giòn.
Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho khoai tây vào, chiên vàng giòn.

* Bước 4

Cho khoai tây đã chiên ra đĩa, lớp khoai giòn, đậm đà ăn cực thích.
Cho khoai tây đã chiên ra đĩa, lớp khoai giòn, đậm đà ăn cực thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne