chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh dẻo chay là món bánh ngọt trung thu kiểu thạch trái cây vừa ngon vừa giải ngấy rất tốt khi lúc nào cũng có bánh nướng trong nhà đó. Bánh dẻo dẻo, dễ ăn mà các bạn ăn chay có thể thoải mái ăn nè. Cách làm bánh dẻo chay cũng chẳng hề khó một chút nào đâu, khéo tay một xíu xíu là làm được thôi, lăn vào bếp làm thử nhé.
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne