Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Đậu Đũa Xào Kiểu Indonesia Thanh Mát
Đậu Đũa Xào Kiểu Indonesia yêu thích

Đậu Đũa Xào Kiểu Indonesia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Khuê

Cách Làm Đậu Đũa Xào Kiểu Indonesia Thanh Mát

Ăn nhiều thịt không tốt đâu, thỉnh thoảng các ấy nên ăn chay cho thanh tịnh! Nhân ngày rằng đang đến bạn hãy làm món này cho gia đình đổi vị xem sao nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
700 Gr

Đậu đũa

1 Củ

Hành tây

2 Củ

Tỏi

45 ml

Nước cốt dừa

1/4 Muỗng cà phê

Bột nghệ

10 Gr

Đậu phộng

3 Muỗng canh

Kem dừa

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên rửa sạch, tước xơ rồi cắt đậu đũa và luộc cho 10 đến 12 phút trong nước muối loãng. Sau đó, vớt đậu ra rổ rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Đầu tiên rửa sạch, tước xơ rồi cắt đậu đũa và luộc cho 10 đến 12 phút trong nước muối loãng. Sau đó, vớt đậu ra rổ rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Đầu tiên rửa sạch, tước xơ rồi cắt đậu đũa và luộc cho 10 đến 12 phút trong nước muối loãng. Sau đó, vớt đậu ra rổ rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

* Bước 2

Hành tây và tỏi bóc vỏ khô, sau đó cắt nhỏ hành tây và tỏi.
Hành tây và tỏi bóc vỏ khô, sau đó cắt nhỏ hành tây và tỏi.

* Bước 3

Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, chờ nóng dầu và xào hành tây trên lửa vừa.
Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, chờ nóng dầu và xào hành tây trên lửa vừa.

* Bước 4

Tiếp theo cho tỏi, 1/4 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 muỗng cà phê ớt bột xào qua một lúc. Cho tiếp 3 muỗng canh kem dừa vào chảo đảo cùng.
Tiếp theo cho tỏi, 1/4 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 muỗng cà phê ớt bột xào qua một lúc. Cho tiếp 3 muỗng canh kem dừa vào chảo đảo cùng. Tiếp theo cho tỏi, 1/4 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 muỗng cà phê ớt bột xào qua một lúc. Cho tiếp 3 muỗng canh kem dừa vào chảo đảo cùng.

* Bước 5

Dùng muôi đảo đều cho đến khi sôi hỗn hợp. Cho thêm 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu, đậu đũa vào.
Dùng muôi đảo đều cho đến khi sôi hỗn hợp. Cho thêm 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu, đậu đũa vào. Dùng muôi đảo đều cho đến khi sôi hỗn hợp. Cho thêm 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu, đậu đũa vào.

* Bước 6

Sau đó đảo đều từ 5-10 phút cho đến khi nước sốt thấm vào đậu. Đậu phộng rang chín nghiền nhỏ rồi rắc lên trên và thưởng thức.
Sau đó đảo đều từ 5-10 phút cho đến khi nước sốt thấm vào đậu. Đậu phộng rang chín nghiền nhỏ rồi rắc lên trên và thưởng thức. Sau đó đảo đều từ 5-10 phút cho đến khi nước sốt thấm vào đậu. Đậu phộng rang chín nghiền nhỏ rồi rắc lên trên và thưởng thức. Sau đó đảo đều từ 5-10 phút cho đến khi nước sốt thấm vào đậu. Đậu phộng rang chín nghiền nhỏ rồi rắc lên trên và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Đậu đũa xào kiểu Indonesia Đậu đũa Hành tây Tỏi Nước cốt dừa Bột nghệ Đậu phộng Kem dừa Dầu ăn Muối Ớt bột

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Đậu Đũa Xào Kiểu Indonesia Đậu Đũa Xào Kiểu Indonesia
sao : Lan Khuê
Rau Câu Táo Rau Câu Táo
sao : Lan Khuê
Cơm Chiên Hải Sản Nhanh Gọn Cơm Chiên Hải Sản Nhanh Gọn
sao : Lan Khuê
Sinh Tố Cherry Sinh Tố Cherry
sao : Lan Khuê

Món ăn tương tự

Đậu Đũa Xào Kiểu Indonesia

Đậu Đũa Xào Kiểu Indonesia
Cơm Chiên Thập Cẩm Chay

Cơm Chiên Thập Cẩm Chay
Nướng Khoai Tây Bằng Lò Vi Sóng

Nướng Khoai Tây Bằng Lò Vi Sóng
Snack Táo Quế

Snack Táo Quế
Cơm Trộn Hạt Dẻ

Cơm Trộn Hạt Dẻ
Pizza Bông Cải Xanh

Pizza Bông Cải Xanh
Nấm Hương Chiên Bơ

Nấm Hương Chiên Bơ
Rau Củ Chiên Giòn Kiểu Nhật

Rau Củ Chiên Giòn Kiểu Nhật
Bắp Cải Cuộn Chay Ngon

Bắp Cải Cuộn Chay Ngon
Thơm Nướng Xiên Que

Thơm Nướng Xiên Que
Su Su Xào Tỏi

Su Su Xào Tỏi
Nấm Rơm Xào Sả Ớt

Nấm Rơm Xào Sả Ớt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne