Trang chủ Công Thức Sữa lắc dâu tây hạnh nhân Cách Làm Sữa Lắc Dâu Tây Hạnh Nhân Ngon, Bổ Dưỡng

Sữa Lắc Dâu Tây Hạnh Nhân

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Đinh

Cách Làm Sữa Lắc Dâu Tây Hạnh Nhân Ngon, Bổ Dưỡng

Đây là một loại thức uống ngon, đẹp da lắm nè! Bạn nào muốn thưởng thức thì có thể áp dụng công thức này để chiêu đãi cả nhà nhé. Chẳng tốn nhiều tiền cũng như là thời gian đâu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 Trái

Dâu tây

2 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt làm đôi. Nên chọn những trái dâu tươi ngon, không bị dập nát.
Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt làm đôi. Nên chọn những trái dâu tươi ngon, không bị dập nát.

* Bước 2

Tiếp theo, cho dâu tây, hạnh nhân, sữa tươi, đường trắng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Tiếp theo, cho dâu tây, hạnh nhân, sữa tươi, đường trắng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 3

Đổ hỗn hợp ra ly pha chế, thêm đá viên vào, lắc đều. Cuối cùng chỉ việc cho ra ly và thưởng thức ngay nè.
Đổ hỗn hợp ra ly pha chế, thêm đá viên vào, lắc đều. Cuối cùng chỉ việc cho ra ly và thưởng thức ngay nè. Đổ hỗn hợp ra ly pha chế, thêm đá viên vào, lắc đều. Cuối cùng chỉ việc cho ra ly và thưởng thức ngay nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne