Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad Đậu Que Cà Chua Bi vừa đẹp lại vừa ngon
Salad Đậu Que Cà Chua Bi yêu thích

Salad Đậu Que Cà Chua Bi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Khải

Cách làm Salad Đậu Que Cà Chua Bi vừa đẹp lại vừa ngon

Đang là mùa đậu que nên hãy tận dụng đúng thời điểm để làm món salad đậu que thanh mát cho cả nhà thưởng thức nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Đậu que

250 Gr

Cà chua bi

2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Củ

Hành tây

100 Gr

Phô mai

50 ml

Dầu olive

28 Gr

Mè đen

45 ml

Nước cốt chanh

30 ml

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mè đen rang chín, hành tây thái lát rồi ngâm với nước lạnh. Đậu que tước bỏ xơ. Cho muối vào nồi nước đun sôi rồi cho đậu vào luộc sôi 1 phút rồi vớt ra xả dưới vòi nước lạnh.
Mè đen rang chín, hành tây thái lát rồi ngâm với nước lạnh. Đậu que tước bỏ xơ. Cho muối vào nồi nước đun sôi rồi cho đậu vào luộc sôi 1 phút rồi vớt ra xả dưới vòi nước lạnh.

* Bước 2

Ngâm đậu cô ve trong nước đá lạnh cho giòn và xanh rồi vớt đậu ra cắt thành khúc. Cho vừng rang chín, dầu olive, một ít muối, mật ong, nước cốt chanh vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Ngâm đậu cô ve trong nước đá lạnh cho giòn và xanh rồi vớt đậu ra cắt thành khúc. Cho vừng rang chín, dầu olive, một ít muối, mật ong, nước cốt chanh vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

* Bước 3

Cho đậu, cà chua bi, phô mai, hành tây vào âu. Thêm sớt vừng đã xay vào trộn đều là xong.
Cho đậu, cà chua bi, phô mai, hành tây vào âu. Thêm sớt vừng đã xay vào trộn đều là xong.

* Bước 4

Đang là mùa đậu que nên hãy tận dụng đúng thời điểm để làm món salad đậu que thanh mát cho cả nhà thưởng thức nhé!
Đang là mùa đậu que nên hãy tận dụng đúng thời điểm để làm món salad đậu que thanh mát cho cả nhà thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad đậu que cà chua bi Đậu que Cà chua bi Muối Hành tây Phô mai Dầu olive Mè đen Nước cốt chanh Mật ong

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Đậu Que Cà Chua Bi Salad Đậu Que Cà Chua Bi
sao : Thiên Khải
Bánh Nếp Nướng Xốp Mềm Bánh Nếp Nướng Xốp Mềm
sao : Thiên Khải
Bánh Xoắn Ốc Bánh Xoắn Ốc
sao : Thiên Khải
Bún Măng Gà Bún Măng Gà
sao : Thiên Khải

Món ăn tương tự

Salad Đậu Que Cà Chua Bi

Salad Đậu Que Cà Chua Bi
Salad Nui Trộn

Salad Nui Trộn
Salad Feta Kabobs Xiên Que

Salad Feta Kabobs Xiên Que
Thơm Dầm Bạc Hà

Thơm Dầm Bạc Hà
Salad Bông Cải Xanh

Salad Bông Cải Xanh
Salad Dâu Tây Rau Chân Vịt

Salad Dâu Tây Rau Chân Vịt
Salad Bắp Cải Trộn Trứng

Salad Bắp Cải Trộn Trứng
Salad Và Sandwich Bí Đỏ

Salad Và Sandwich Bí Đỏ
Salad Dưa Leo

Salad Dưa Leo
Salad Thịt Bò

Salad Thịt Bò
Rau Mầm Trộn Thịt Bò

Rau Mầm Trộn Thịt Bò
Miến Trộn Salad

Miến Trộn Salad
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne