chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm hến là món ngon dễ làm và vô cùng hấp dẫn. Là đặc sản của đất Huế mộng mơ, cơm hến mang đến hương vị thanh ngọt nhẹ nhàng, hòa chút cay nóng của ớt, the the đầu lưỡi của rau răm cùng vị giòn hoa bắp chuối, khiến bạn ăn hoài không ngán. Có ăn mới biết, món cơm hến thanh tao mà đậm đà như tình người Huế vậy. Cùng xem cách làm cơm hến Huế siêu hấp dẫn dưới đây nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne