Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Nước Dưa Hấu Táo Kiểu Ấn Độ Ngọt Mát

Nước Dưa Hấu Táo Theo Kiểu Ấn Độ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Băng

Cách Làm Nước Dưa Hấu Táo Kiểu Ấn Độ Ngọt Mát

Món này dễ làm, dễ uống, rất hợp để các bạn thưởng thức trong các bữa tiệc sinh nhật nhé. Cả táo và dưa hấu đều là loại trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng đấy nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/4 Trái

Dưa hấu

1/2 Trái

Táo

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu cắt miếng, bỏ hạt, rồi cho vào bình xay sinh tố, xay nhuyễn. Không cần cho đường.
Dưa hấu cắt miếng, bỏ hạt, rồi cho vào bình xay sinh tố, xay nhuyễn. Không cần cho đường.

* Bước 2

Lọc qua một tấm lưới để loại bỏ phần bã trong nước dưa hấu xay. Vì khi uống mà có bã dưa hấu lẫn với miếng táo sẽ gây khó chịu.
Lọc qua một tấm lưới để loại bỏ phần bã trong nước dưa hấu xay. Vì khi uống mà có bã dưa hấu lẫn với miếng táo sẽ gây khó chịu.

* Bước 3

Sau đó múc nước dưa hấu ra ly. Táo cắt lát mỏng. Sau đó cắt tiếp theo chiều dọc để được những "sợi" táo. Cho táo vào ly nước dưa hấu đã chuẩn bị sẵn.
Sau đó múc nước dưa hấu ra ly. Táo cắt lát mỏng. Sau đó cắt tiếp theo chiều dọc để được những "sợi" táo. Cho táo vào ly nước dưa hấu đã chuẩn bị sẵn. Sau đó múc nước dưa hấu ra ly. Táo cắt lát mỏng. Sau đó cắt tiếp theo chiều dọc để được những "sợi" táo. Cho táo vào ly nước dưa hấu đã chuẩn bị sẵn.

* Bước 4

Cho thêm chút muối lên trên để tạo vị đậm đà này. Nếu muốn uống lạnh có thể cho thêm đường.
Cho thêm chút muối lên trên để tạo vị đậm đà này. Nếu muốn uống lạnh có thể cho thêm đường.

* Bước 5

Vậy là hoàn thành ly dưa hấu táo theo phong cách Ấn Độ rồi đấy! Lạ miệng nhưng rất ngon nhé!
Vậy là hoàn thành ly dưa hấu táo theo phong cách Ấn Độ rồi đấy! Lạ miệng nhưng rất ngon nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne