Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad Feta Kabobs Xiên Que cực thơm ngon cho trẻ

Salad Feta Kabobs Xiên Que

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Giang

Cách làm Salad Feta Kabobs Xiên Que cực thơm ngon cho trẻ

Măm salad với muỗng nĩa quen rồi, nay thử đổi sang kiểu xiên que xem sao nhé. Vẫn món salad bình thường chỉ cần thêm vài que xiên nữa là có thể có một món salad khác rồi đấy, nhìn bắt mắt hơn nhiều.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Dưa leo

1/2 Củ

Hành tây

8 Trái

Cà chua bi

2 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Muỗng cà phê

Ớt

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Miếng

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ, dài 0,5 cm. Phô mai ricotta cắt miếng hình quân cờ.
Dưa leo rửa sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ, dài 0,5 cm. Phô mai ricotta cắt miếng hình quân cờ. Dưa leo rửa sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ, dài 0,5 cm. Phô mai ricotta cắt miếng hình quân cờ.

* Bước 2

Hành tây sau khi rửa sạch, bổ dọc làm đôi, rồi mỗi phần lại bổ đôi theo chiều ngang, để có được hình vuông quân cờ. Cà chua bi thì nếu chúng hơi to, có thể cắt đôi, còn nếu nhỏ thì để nguyên quả cũng được.
Hành tây sau khi rửa sạch, bổ dọc làm đôi, rồi mỗi phần lại bổ đôi theo chiều ngang, để có được hình vuông quân cờ. Cà chua bi thì nếu chúng hơi to, có thể cắt đôi, còn nếu nhỏ thì để nguyên quả cũng được. Hành tây sau khi rửa sạch, bổ dọc làm đôi, rồi mỗi phần lại bổ đôi theo chiều ngang, để có được hình vuông quân cờ. Cà chua bi thì nếu chúng hơi to, có thể cắt đôi, còn nếu nhỏ thì để nguyên quả cũng được.

* Bước 3

Cho tỏi băm nhỏ vào chén, đổ thêm 2 muỗng canh dầu ôliu vào cùng. Thêm tiêu, muối, đường vào nữa.
Cho tỏi băm nhỏ vào chén, đổ thêm 2 muỗng canh dầu ôliu vào cùng. Thêm tiêu, muối, đường vào nữa. Cho tỏi băm nhỏ vào chén, đổ thêm 2 muỗng canh dầu ôliu vào cùng. Thêm tiêu, muối, đường vào nữa.

* Bước 4

Sau cùng thêm ớt bột nếu ăn cay nhé. Trộn tất cả lại với nhau rồi rưới hỗn hợp sốt vào tô chung với tất cả rau củ, phô mai.
Sau cùng thêm ớt bột nếu ăn cay nhé. Trộn tất cả lại với nhau rồi rưới hỗn hợp sốt vào tô chung với tất cả rau củ, phô mai. Sau cùng thêm ớt bột nếu ăn cay nhé. Trộn tất cả lại với nhau rồi rưới hỗn hợp sốt vào tô chung với tất cả rau củ, phô mai.

* Bước 5

Trộn nhẹ tay không nát phô mai. Sau đó lấy nylon đậy lại rồi nhét vào tủ lạnh để khoảng 2 tiếng.
Trộn nhẹ tay không nát phô mai. Sau đó lấy nylon đậy lại rồi nhét vào tủ lạnh để khoảng 2 tiếng.

* Bước 6

Sau 2 tiếng, đem ra xiên từng thứ vào que, nhớ xen kẽ cho màu mè đẹp mắt nha. Món này có thể dùng làm món khai vị trong bữa ăn.
Sau 2 tiếng, đem ra xiên từng thứ vào que, nhớ xen kẽ cho màu mè đẹp mắt nha. Món này có thể dùng làm món khai vị trong bữa ăn. Sau 2 tiếng, đem ra xiên từng thứ vào que, nhớ xen kẽ cho màu mè đẹp mắt nha. Món này có thể dùng làm món khai vị trong bữa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne