Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Nấm Thịt Bằm Cà Chua Ngon, Ngọt Mát

Canh Nấm Thịt Bằm Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yên Vân

Cách Làm Canh Nấm Thịt Bằm Cà Chua Ngon, Ngọt Mát

Vị ngọt tự nhiên của nấm, ăn giòn giòn, nấu kèm với thịt heo bằm và cà chua làm cho món canh dành cho món ăn rất mát. Cùng nấu món canh này cho mùa hè nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Cà chua

2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1.50 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Cây

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Hành tím băm

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm linh chi nâu rửa sạch, cắt bỏ chân nấm, ngâm nấm vào thố nước lạnh có pha nửa muỗng cà phê muối. Sau 15 phút, vớt nấm ra rửa lại cho sạch, để vào chén.
Nấm linh chi nâu rửa sạch, cắt bỏ chân nấm, ngâm nấm vào thố nước lạnh có pha nửa muỗng cà phê muối. Sau 15 phút, vớt nấm ra rửa lại cho sạch, để vào chén.

* Bước 2

Hành lá cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch, bổ múi cau.
Hành lá cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch, bổ múi cau. Hành lá cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch, bổ múi cau.

* Bước 3

Thịt heo bằm ướp vào chén thịt nửa muỗng cà phê muối, một ít tiêu.
Thịt heo bằm ướp vào chén thịt nửa muỗng cà phê muối, một ít tiêu.

* Bước 4

Đun nóng hai muỗng cà phê dầu ăn, phi hành tím băm thơm, đổ thịt vào xào chín.
Đun nóng hai muỗng cà phê dầu ăn, phi hành tím băm thơm, đổ thịt vào xào chín. Đun nóng hai muỗng cà phê dầu ăn, phi hành tím băm thơm, đổ thịt vào xào chín.

* Bước 5

Thêm cà chua vào xào cùng với thịt, đậy kín nắp nồi khoảng 3 phút vì cà chua sẽ ra nước.
Thêm cà chua vào xào cùng với thịt, đậy kín nắp nồi khoảng 3 phút vì cà chua sẽ ra nước.

* Bước 6

Tiếp theo đổ nước lạnh ngập mặt cà, đun sôi, nêm vào nồi canh hai muỗng cà phê nước mắm, nửa muỗng cà phê hạt nêm, nửa muỗng cà phê muối, đợi sôi lại và nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.
Tiếp theo đổ nước lạnh ngập mặt cà, đun sôi, nêm vào nồi canh hai muỗng cà phê nước mắm, nửa muỗng cà phê hạt nêm, nửa muỗng cà phê muối, đợi sôi lại và nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.

* Bước 7

Sau cùng đổ nấm, hành lá vào, đun tầm 3 phút tắt bếp. Múc canh ra chén dùng với cơm.
Sau cùng đổ nấm, hành lá vào, đun tầm 3 phút tắt bếp. Múc canh ra chén dùng với cơm. Sau cùng đổ nấm, hành lá vào, đun tầm 3 phút tắt bếp. Múc canh ra chén dùng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne