Trang chủ Công Thức Trứng rán khoai tây Cách Làm Trứng Rán Khoai Tây Nhanh Gọn Mà Ngon

Trứng Rán Khoai Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Giang

Cách Làm Trứng Rán Khoai Tây Nhanh Gọn Mà Ngon

Ngoài trứng rán thông thường, thỉnh thoảng bạn đổi bữa rán trứng với khoai tây, ăn bùi bùi, ngọt ngọt, rất là nhưng cũng ngon không kém đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Quả

Trứng gà

1 Củ

Khoai tây

1/2 Cây

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, cắt lát vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Khoai tây gọt vỏ, cắt lát vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Khoai tây gọt vỏ, cắt lát vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Trứng gà đổ ra chén, thêm vào chén trứng hành lá, hạt nêm, muối, nước mắm, tiêu. Dùng đũa đánh tan.
Trứng gà đổ ra chén, thêm vào chén trứng hành lá, hạt nêm, muối, nước mắm, tiêu. Dùng đũa đánh tan.

* Bước 3

Đun nóng 2 muỗng cà phê dầu ăn, phi tỏi thơm, thêm khoai tây vào rán vàng hai mặt.
Đun nóng 2 muỗng cà phê dầu ăn, phi tỏi thơm, thêm khoai tây vào rán vàng hai mặt.

* Bước 4

Tiếp theo đổ trứng gà vào, đậy kín nắp nồi, để mặt đáy của trứng chín vàng.
Tiếp theo đổ trứng gà vào, đậy kín nắp nồi, để mặt đáy của trứng chín vàng.

* Bước 5

Sau đó dùng muôi dẹp, lật bề mặt phía bên trên mặt trứng xuống làm mặt đáy, tiếp tục rán cho mặt trứng vàng đều.Trứng sau khi rán vàng đổ ra đĩa, dùng dao cắt thành từng lát vừa ăn.
Sau đó dùng muôi dẹp, lật bề mặt phía bên trên mặt trứng xuống làm mặt đáy, tiếp tục rán cho mặt trứng vàng đều.Trứng sau khi rán vàng đổ ra đĩa, dùng dao cắt thành từng lát vừa ăn. Sau đó dùng muôi dẹp, lật bề mặt phía bên trên mặt trứng xuống làm mặt đáy, tiếp tục rán cho mặt trứng vàng đều.Trứng sau khi rán vàng đổ ra đĩa, dùng dao cắt thành từng lát vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne