Trang chủ Công Thức Gà xiên nướng kèm rau Cách Làm Gà Xiên Nướng Kèm Rau Ngon, Bổ Dưỡng

Gà Xiên Nướng Kèm Rau

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách Làm Gà Xiên Nướng Kèm Rau Ngon, Bổ Dưỡng

Món gà xiên nướng như thế này sẽ không hề bị ngán, ăn lại rất ngon và hấp dẫn. Đảm bảo ông xã và các bé nhà bạn sẽ thích mê mà khen mãi không thôi đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Thịt gà

2 Quả

Ớt chuông

1/2 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt bỏ hạt, thái thành miếng vuông nhỏ. Hành tây cắt làm đôi rồi xoay ngang cắt khúc.
Ớt bỏ hạt, thái thành miếng vuông nhỏ. Hành tây cắt làm đôi rồi xoay ngang cắt khúc. Ớt bỏ hạt, thái thành miếng vuông nhỏ. Hành tây cắt làm đôi rồi xoay ngang cắt khúc.

* Bước 2

Cắt ức gà thành miếng nhỏ theo hình khối vừa ăn.
Cắt ức gà thành miếng nhỏ theo hình khối vừa ăn.

* Bước 3

Dùng que xiên thịt, xiên ớt và hành vào trước, sau đó xiên thịt vào.Tiếp tục thao tác tương tự sao cho đến khi đầy xiên, hành thịt gà được xen kẽ là được.
Dùng que xiên thịt, xiên ớt và hành vào trước, sau đó xiên thịt vào.Tiếp tục thao tác tương tự sao cho đến khi đầy xiên, hành thịt gà được xen kẽ là được.

* Bước 4

Đun nóng chảo lớn không dính, phết 1 lớp mỏng dầu ăn vào lòng chảo rồi xếp các que thịt gà vào rắc thêm tiêu và trở đều cho đến khi thịt chín dậy mùi thơm là được.
Đun nóng chảo lớn không dính, phết 1 lớp mỏng dầu ăn vào lòng chảo rồi xếp các que thịt gà vào rắc thêm tiêu và trở đều cho đến khi thịt chín dậy mùi thơm là được. Đun nóng chảo lớn không dính, phết 1 lớp mỏng dầu ăn vào lòng chảo rồi xếp các que thịt gà vào rắc thêm tiêu và trở đều cho đến khi thịt chín dậy mùi thơm là được.

* Bước 5

Bày trí ra đĩa và thưởng thức với thức chấm tùy thích nhé!
Bày trí ra đĩa và thưởng thức với thức chấm tùy thích nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne