chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh tráng trộn - một thức quà ăn vặt rất được yêu thích của giới trẻ với một hương vị ngon lành, hấp dẫn, đậm đà. Cách làm bánh tráng trộn rất dễ, bạn chỉ cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu là đã có thể làm được rồi nha. Thử ngay công thức và làm ăn tại nhà mà không cần phải ra ngoài hàng mua nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne