Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Khoai Lang Bí Đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
thaonguyenCách làm chè khoai lang bí đỏ
Nấu chè ngon với bí đỏ và khoai lang không quá cầu kì, chỉ tỉ mỉ đôi chút trong việc chuẩn bị, nấu khoảng 40 phút là bạn đã có ngay 1 nồi chè đẹp mắt để chiêu đãi gia đình rồi!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBí đỏ
Khoai lang
Yến mạch
Bột nếp
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ gọt vỏ, cho vào nồi hấp chín, nghiền nhuyễn. Khoai lang gọt vỏ, cắt thành hạt lựu, hấp chín. Yến mạch ngâm với nước cho nở mềm.
* Bước 2
Tiếp theo, trộn bí đỏ với bột nếp, yến mạch thành một khối bột. Vo tròn lại thành những viên tròn như hình bên.
* Bước 3
Nấu sôi 1 lít nước với đường trắng, thả những viên bột, bí đỏ vào nấu khoảng 10 phút. Sau đó, cho khoai lang vào cùng, nấu nhừ.
* Bước 4
Khi ăn, múc khoai lang cùng nước đường ra chén, thêm các viên bí đỏ vào ăn cùng. Nhìn rất bắt mắt phải không?
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne