Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè xoài, bưởi

Chè Xoài, Bưởi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Nhi

Cách làm chè xoài, bưởi

Món chè cực kỳ đơn giản, chế biến nhanh gọn, nhưng lại vô cùng tuyệt vời khi giúp làn da bạn không khô nẻ trong mùa đông lạnh. Đây cũng được xem là một thức uống trái cây bổ dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Xoài chín

1 Trái

Bưởi

50 Viên

Bột báng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ xoài, lấy thịt, cho vào máy xay nhuyễn. Bưởi tách vỏ, bóc nhỏ từng tép. Trộn sữa và nước cốt dừa nguấy đều trong nồi rồi cho lên bếp đun sôi nhẹ.
Gọt vỏ xoài, lấy thịt, cho vào máy xay nhuyễn. Bưởi tách vỏ, bóc nhỏ từng tép. Trộn sữa và nước cốt dừa nguấy đều trong nồi rồi cho lên bếp đun sôi nhẹ.

* Bước 2

Ngâm bột báng khoảng 30 phút, sau đó cho lên bếp đun, đến khi bột báng trong là được. Cho hỗn hợp nước cốt dừa và sữa vào xoài đã xay mịn, thêm bột báng đã đun vào cùng. Trộn đều tay.
Ngâm bột báng khoảng 30 phút, sau đó cho lên bếp đun, đến khi bột báng trong là được. Cho hỗn hợp nước cốt dừa và sữa vào xoài đã xay mịn, thêm bột báng đã đun vào cùng. Trộn đều tay.

* Bước 3

Cho hỗn hợp trên vào trong tủ lạnh khoảng 1 tiếng, sau đó mang ra trộn thêm bưởi và thưởng thức.
Cho hỗn hợp trên vào trong tủ lạnh khoảng 1 tiếng, sau đó mang ra trộn thêm bưởi và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne