Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Hạt Sen Đu Đủ Chín
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
thaonguyenCách làm chè hạt sen đu đủ chín
Chè hạt sen đu đủ chín cực tốt cho sức khỏe. Hạt sen mềm, bùi bùi, kết hợp với vị ngọt tự nhiên của đu đủ khiến cả nhà thích mê. Sẵn có đu đủ ngoài vườn, bạn mua hạt sen về trổ tài nhé!
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt sen tươi cắt bỏ phần đầu, lấy tâm sen rửa sạch với nước. Cho lên bếp đun sôi, đổ phần nước đầu đi. Cho tiếp nước vào đun nhỏ lửa để hạt sen được mềm.
* Bước 2
Đu đủ chín gọt vỏ, bỏ hạt, cắt khúc vừa ăn, cho ra đĩa.
* Bước 3
Cuối cùng, cho đu đủ vào, nấu cùng khoảng 3 phút. Cho tiếp đường phèn vào, nấu nhỏ lửa cho đường tan hết.
* Bước 4
Múc chè ra chén, dùng nóng hay để nguội đều được nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne