Bông Bí Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Trang

Cách làm bông bí chiên giòn

Bông bí chiên giòn là món ăn chơi lạ với hương vị bùi béo thơm ngon. Bạn đã thử với cách chế biến này chưa? Hãy cùng Cooky làm món này cho cả gia đình bạn thưởng thức nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Bông bí

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Quả

Trứng gà

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Chén

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông bí để cả cuống hoa, rửa sạch. Để ráo nước.
Bông bí để cả cuống hoa, rửa sạch. Để ráo nước.

* Bước 2

Đập trứng ra tô, thêm bột chiên xù, nước mắm, bột ngọt, hạt nêm vào khuấy thành hỗn hợp sền sệt. Nhúng bông bí vào hỗn hợp trứng để tạo thành lớp vỏ áo bên ngoài.
Đập trứng ra tô, thêm bột chiên xù, nước mắm, bột ngọt, hạt nêm vào khuấy thành hỗn hợp sền sệt. Nhúng bông bí vào hỗn hợp trứng để tạo thành lớp vỏ áo bên ngoài. Đập trứng ra tô, thêm bột chiên xù, nước mắm, bột ngọt, hạt nêm vào khuấy thành hỗn hợp sền sệt. Nhúng bông bí vào hỗn hợp trứng để tạo thành lớp vỏ áo bên ngoài.

* Bước 3

Thả bông bí vào chảo dầu nóng chiên giòn, khi thấy vàng là được. Vớt bông bí ra đĩa và thưởng thức.
Thả bông bí vào chảo dầu nóng chiên giòn, khi thấy vàng là được. Vớt bông bí ra đĩa và thưởng thức. Thả bông bí vào chảo dầu nóng chiên giòn, khi thấy vàng là được. Vớt bông bí ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne