Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm bò rau củ xiên nướng

Bò Rau Củ Xiên Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kirito

Cách làm bò rau củ xiên nướng

Bò rau củ xiên nướng tươi ngon, giòn ngọt từ ớt chuông ăn cùng thịt bò mềm dai, đậm đà hấp dẫn đến khó cưỡng. Những này cuối tuần rảnh rỗi bạn hãy lưu lại công thức ngay và làm cho mọi người cùng ăn nhé, đảm bảo ai cũng khen ngon đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Thịt bò

100 Gr

Nấm rơm

1 Trái

Ớt chuông

2 Trái

Ớt sừng

1 Củ

Hành tây

2 Tép

Tỏi

1 Củ

Gừng

1 Muỗng canh

Nước tương

3 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng canh

Rượu vang

1/2 Muỗng canh

Mật ong

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò mua về, rửa sạch, thái viên nhỏ vừa ăn. Tỏi, gừng đập dập, băm nhỏ. Cho thịt vào bát, thêm vào xì dầu, mật ong, dầu olive, rượu vang, tiêu, tỏi gừng băm. Ướp thịt khoảng 30 phút cho thấm gia vị. Ớt chuông xanh, ớt sừng bổ dọc, bỏ hạt, thái miếng vuông vừa ăn. Hành tây thái miếng vuông vừa ăn. Nấm rơm rửa sạch cắt làm đôi.
Thịt bò mua về, rửa sạch, thái viên nhỏ vừa ăn. Tỏi, gừng đập dập, băm nhỏ. Cho thịt vào bát, thêm vào xì dầu, mật ong, dầu olive, rượu vang, tiêu, tỏi gừng băm. Ướp thịt khoảng 30 phút cho thấm gia vị. Ớt chuông xanh, ớt sừng bổ dọc, bỏ hạt, thái miếng vuông vừa ăn. Hành tây thái miếng vuông vừa ăn. Nấm rơm rửa sạch cắt làm đôi. Thịt bò mua về, rửa sạch, thái viên nhỏ vừa ăn. Tỏi, gừng đập dập, băm nhỏ. Cho thịt vào bát, thêm vào xì dầu, mật ong, dầu olive, rượu vang, tiêu, tỏi gừng băm. Ướp thịt khoảng 30 phút cho thấm gia vị. Ớt chuông xanh, ớt sừng bổ dọc, bỏ hạt, thái miếng vuông vừa ăn. Hành tây thái miếng vuông vừa ăn. Nấm rơm rửa sạch cắt làm đôi.

* Bước 2

Cho ớt, hành, nấm vào một bát khác thêm 2 thìa canh dầu olive trộn đều, cách này giúp cho rau củ khi nướng không bị cháy. Dùng que tre xiên thịt và các loại rau củ xen kẽ với nhau. Lưu ý không xiên chặt quá sẽ làm thịt khó chín. Mở lò trước 10 phút ở 220 độ C, trải giấy nhôm ra khay, xếp xiên thịt lên và cho vào lò nướng khoảng 15 phút là được nha. Thịt chín lấy ra là có thể thưởng thức.
Cho ớt, hành, nấm vào một bát khác thêm 2 thìa canh dầu olive trộn đều, cách này giúp cho rau củ khi nướng không bị cháy. Dùng que tre xiên thịt và các loại rau củ xen kẽ với nhau. Lưu ý không xiên chặt quá sẽ làm thịt khó chín. Mở lò trước 10 phút ở 220 độ C, trải giấy nhôm ra khay, xếp xiên thịt lên và cho vào lò nướng khoảng 15 phút là được nha. Thịt chín lấy ra là có thể thưởng thức. Cho ớt, hành, nấm vào một bát khác thêm 2 thìa canh dầu olive trộn đều, cách này giúp cho rau củ khi nướng không bị cháy. Dùng que tre xiên thịt và các loại rau củ xen kẽ với nhau. Lưu ý không xiên chặt quá sẽ làm thịt khó chín. Mở lò trước 10 phút ở 220 độ C, trải giấy nhôm ra khay, xếp xiên thịt lên và cho vào lò nướng khoảng 15 phút là được nha. Thịt chín lấy ra là có thể thưởng thức.

* Bước 3

Bò rau củ xiên nướng với cách làm cực kì đơn giản với hương vị thơm ngon, mềm dai kèm ớt cay ngọt và nấm giòn sựt hấp dẫn. Cuối tuần rảnh rỗi nhanh tay lưu lại công thức ngay nhé.
Bò rau củ xiên nướng với cách làm cực kì đơn giản với hương vị thơm ngon, mềm dai kèm ớt cay ngọt và nấm giòn sựt hấp dẫn. Cuối tuần rảnh rỗi nhanh tay lưu lại công thức ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne