Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nem Trái Cây
Giới thiệu
Đầu bếp :
Elisehanh nguyenCách làm nem trái cây
Trái cây tốt cho sức khoẻ mà lại mát. Mời các bạn thử món nem trái cây này nhé, vừa lạ vừa ngon và rất dễ làm. Cùng Cooky thực hiện ngay nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
3 Trái
Chuối
1/2 Trái
Trái bơ
1/4 Trái
Dưa hấu
1/2 Trái
Xoài chín
10 Trái
Dâu tây
1/2 Trái
Chanh
1/2 Gói
Bánh tráng
10 Gr
Đậu phộng
1/2 Trái
Cam
1/4 Trái
Táo
10 Gr
Húng tây
Dụng cụ chế biến
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuối cắt dọc miếng mỏng dài. Trái bơ và xoài chín gọt vỏ cắt thành miếng dài.
* Bước 2
Dưa hấu cắt dài. Dâu tây cắt mỏng dài cỡ ngón tay. Táo xắt miếng mỏng.
* Bước 3
Đậu phông rang, giã nhỏ để riêng. Húng tây rửa sạch để ráo.
* Bước 4
Bánh tráng nhúng nước thấm qua giấy cho ráo. Cho trái cây mỗi loại 1 miếng, nặn thêm chút chanh vào cuốn lại như cuốn gỏi cuốn.
* Bước 5
Nước sốt: Nửa quả cam lấy nước xay cùng một muỗng canh đường và vài trái dâu tây. Nêm nếm lại cho ngọt vì tuỳ theo vị dâu và cam chua ngọt. Xếp hoa quả ra đĩa, rưới nước sốt rồi rắc đậu phộng lên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne