Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Miến Tôm Kiểu Thái Khai Vị Cực Ngon

Salad Miến Tôm Kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Mai

Cách Làm Salad Miến Tôm Kiểu Thái Khai Vị Cực Ngon

Bạn sẽ không cưỡng nổi vị giòn, ngon, và chua cay dịu nhẹ của món khai vị đặc biệt này đâu. Nếu không tin bạn có thể làm ngay cho bữa tối nay của gia đình bạn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng cà phê

Mật ong

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Củ

Gừng

1/4 Củ

Tỏi

2 Trái

Ớt

200 Gr

Tôm tươi

1 Trái

Ớt chuông

15 Gr

Ngò rí

100 Gr

Miến

2 Muỗng canh

Nước tương

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ, gừng gọt vỏ, băm nhỏ tỏi và gừng. Cho tỏi, gừng băm nhỏ, 2 muỗng canh nước tương và 1 muỗng cà phê mật ong trong một cốc (chén) rồi đánh đều lên. Băm nhỏ ớt khô cho vào cùng.
Tỏi bóc vỏ, gừng gọt vỏ, băm nhỏ tỏi và gừng. Cho tỏi, gừng băm nhỏ, 2 muỗng canh nước tương và 1 muỗng cà phê mật ong trong một cốc (chén) rồi đánh đều lên. Băm nhỏ ớt khô cho vào cùng.

* Bước 2

Để chuẩn bị cho món salad này ngâm qua miến rồi bắc nồi lên bếp đun sôi nước trần qua miến cho chín. Không để miến quá chín hay bị nát, rồi vớt ra để ráo nước. Ớt chuông đỏ cắt nhỏ.
Để chuẩn bị cho món salad này ngâm qua miến rồi bắc nồi lên bếp đun sôi nước trần qua miến cho chín. Không để miến quá chín hay bị nát, rồi vớt ra để ráo nước. Ớt chuông đỏ cắt nhỏ. Để chuẩn bị cho món salad này ngâm qua miến rồi bắc nồi lên bếp đun sôi nước trần qua miến cho chín. Không để miến quá chín hay bị nát, rồi vớt ra để ráo nước. Ớt chuông đỏ cắt nhỏ. Để chuẩn bị cho món salad này ngâm qua miến rồi bắc nồi lên bếp đun sôi nước trần qua miến cho chín. Không để miến quá chín hay bị nát, rồi vớt ra để ráo nước. Ớt chuông đỏ cắt nhỏ.

* Bước 3

Tôm sau khi đã bóc vỏ có thể nướng qua cho chín, hay dùng cách khác cho tôm lên chiên với dầu hạt cải khoảng 2 phút rồi vớt tôm ra. Khi chiên tôm sẽ giữ được độ dai và giòn hơn. Sau đó cho tất cả hỗn hợp vào trong tô rồi đổ nước sốt đã pha ở bên trên lên, trộn thật đều tay cho ngấm gia vị.
Tôm sau khi đã bóc vỏ có thể nướng qua cho chín, hay dùng cách khác cho tôm lên chiên với dầu hạt cải khoảng 2 phút rồi vớt tôm ra. Khi chiên tôm sẽ giữ được độ dai và giòn hơn. Sau đó cho tất cả hỗn hợp vào trong tô rồi đổ nước sốt đã pha ở bên trên lên, trộn thật đều tay cho ngấm gia vị.

* Bước 4

Món salad tôm đã hoàn thiện khi ăn có thể trang trí thêm rau ngò, rau bạc hà. Món salad này rất thích hợp làm món khai vị trong bữa ăn bởi vị chua cay, giòn tan hấp dẫn của nó.
Món salad tôm đã hoàn thiện khi ăn có thể trang trí thêm rau ngò, rau bạc hà. Món salad này rất thích hợp làm món khai vị trong bữa ăn bởi vị chua cay, giòn tan hấp dẫn của nó. Món salad tôm đã hoàn thiện khi ăn có thể trang trí thêm rau ngò, rau bạc hà. Món salad này rất thích hợp làm món khai vị trong bữa ăn bởi vị chua cay, giòn tan hấp dẫn của nó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne