chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Theo truyền thuyết vào thời Tống ở Trung Quốc thi sĩ Tô Đông Pha ở Hàn Châu đã sáng tại nên món thịt Đông Pha bằng cách cải biến món thịt kho ở quê nhà. Người Việt vẫn thường hay gọi là thịt kho tàu. Sau đây là cách làm thịt Đông Pha om trà Ô long một sáng tạo cho món thịt kho thêm phần hấp dẫn và màu sắc bắt mắt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne