Trang chủ Công Thức Thịt gà xào cay Thái Lan Cách làm thịt gà xào cay Thái Lan

Thịt Gà Xào Cay Thái Lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lạc Khinh Linh

Cách làm thịt gà xào cay Thái Lan

Thịt gà xào cay Thái Lan đơn giản mà ngon. Thịt gà xào chín dai thơm nồng hương tiêu, ớt, ngải bún, lá chanh... Nếu chán ăn món gà luộc, hấp hay kho thì món gà xào này sẽ là chìa khóa giải ngán cho bữa cơm gia đình nhà bạn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Thịt gà

2 Cây

Húng quế

5 Lá

Lá chanh

2 Tép

Tỏi

2 Trái

Ớt sừng

3 Trái

Ớt

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thêm 2 tép tỏi và 3 trái ớt đỏ nhỏ vào cối, giã nát. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo trên lửa cao, cho tỏi ớt vừa giã vào, đảo đều khoảng 20 giây. Tiếp đến, thêm 250g ức gà thái lát, xào khoảng 1 phút. Sau đó thêm 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh dầu hào, 2 trái ớt sừng đỏ thái lát, 1/4 chén đậu que thái lát, 50g ngải bún thái nhỏ, 1/2 muỗng cà phê đường và 20g hạt tiêu xanh cho chảo. Sau đó xé 5 lá chanh thêm vào, đảo đều lên.
Thêm 2 tép tỏi và 3 trái ớt đỏ nhỏ vào cối, giã nát. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo trên lửa cao, cho tỏi ớt vừa giã vào, đảo đều khoảng 20 giây. Tiếp đến, thêm 250g ức gà thái lát, xào khoảng 1 phút. Sau đó thêm 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh dầu hào, 2 trái ớt sừng đỏ thái lát, 1/4 chén đậu que thái lát, 50g ngải bún thái nhỏ, 1/2 muỗng cà phê đường và 20g hạt tiêu xanh cho chảo. Sau đó xé 5 lá chanh thêm vào, đảo đều lên. Thêm 2 tép tỏi và 3 trái ớt đỏ nhỏ vào cối, giã nát. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo trên lửa cao, cho tỏi ớt vừa giã vào, đảo đều khoảng 20 giây. Tiếp đến, thêm 250g ức gà thái lát, xào khoảng 1 phút. Sau đó thêm 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh dầu hào, 2 trái ớt sừng đỏ thái lát, 1/4 chén đậu que thái lát, 50g ngải bún thái nhỏ, 1/2 muỗng cà phê đường và 20g hạt tiêu xanh cho chảo. Sau đó xé 5 lá chanh thêm vào, đảo đều lên.

* Bước 2

Xào khoảng 2 đến 3 phút. Khi gà xào bắt đầu khô, thêm khoảng 1 muỗng canh nước và tiếp tục xào thêm vài phút nữa cho đến khi gà được nấu chín. Cuối cùng, lá húng quế vào, đảo đều lên là được.
Xào khoảng 2 đến 3 phút. Khi gà xào bắt đầu khô, thêm khoảng 1 muỗng canh nước và tiếp tục xào thêm vài phút nữa cho đến khi gà được nấu chín. Cuối cùng, lá húng quế vào, đảo đều lên là được.

* Bước 3

Thịt gà xào cay Thái Lan với những miếng thịt ức gà xào chín dai béo, ngấm đều gia vị, hỗn hợp xào cay thơm hấp dẫn. Thích hợp làm món ăn đưa cơm trong những ngày trời mưa trở lạnh.
Thịt gà xào cay Thái Lan với những miếng thịt ức gà xào chín dai béo, ngấm đều gia vị, hỗn hợp xào cay thơm hấp dẫn. Thích hợp làm món ăn đưa cơm trong những ngày trời mưa trở lạnh. Thịt gà xào cay Thái Lan với những miếng thịt ức gà xào chín dai béo, ngấm đều gia vị, hỗn hợp xào cay thơm hấp dẫn. Thích hợp làm món ăn đưa cơm trong những ngày trời mưa trở lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne