Trang chủ Công Thức Món luộc Cách Làm Hành Cuộn Tôm Kiểu Hàn Thơm Ngon Đơn Giản

Hành Cuộn Tôm Kiểu Hàn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách Làm Hành Cuộn Tôm Kiểu Hàn Thơm Ngon Đơn Giản

Nếu thấy chán các món tôm chiên, tôm hấp thì hãy thử với món hành cuộn tôm, măng tây đơn giản, dễ làm lại tươi ngon, chắc chắn sẽ khiến chị em hài lòng đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
16 Con

Tôm tươi

100 Gr

Măng tây

18 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Tương ớt

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Bột tỏi

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, bóc vỏ để đuôi. Cho vào nồi luộc chín rồi vớt ra tô nước lạnh. Sau đó vớt ra để ráo nước.
Tôm rửa sạch, bóc vỏ để đuôi. Cho vào nồi luộc chín rồi vớt ra tô nước lạnh. Sau đó vớt ra để ráo nước.

* Bước 2

Bỏ phần cứng của măng tây. Cắt măng tây thành các khúc dài khoảng 5 cm. Chần măng tây trong nồi nước đang sôi với ít muối trong khoảng 1 phút thì vớt măng tây và nhúng vào trong nước lạnh rồi để ráo nước.
Bỏ phần cứng của măng tây. Cắt măng tây thành các khúc dài khoảng 5 cm. Chần măng tây trong nồi nước đang sôi với ít muối trong khoảng 1 phút thì vớt măng tây và nhúng vào trong nước lạnh rồi để ráo nước.

* Bước 3

Vẫn trong nồi nước đang sôi đó, nhúng đầu hành lá xuống trước, giữ như thế khoảng 30 giây rồi cho cảu cọng hành vào, nhúng thêm 20 giây nữa. Cho hành ra xả với nước lạnh rồi thấm khô nước. Dùng các cọng hành lá cuộn tôm với măng lại, cuốn phần trắng của hành trước.
Vẫn trong nồi nước đang sôi đó, nhúng đầu hành lá xuống trước, giữ như thế khoảng 30 giây rồi cho cảu cọng hành vào, nhúng thêm 20 giây nữa. Cho hành ra xả với nước lạnh rồi thấm khô nước. Dùng các cọng hành lá cuộn tôm với măng lại, cuốn phần trắng của hành trước.

* Bước 4

Dùng đũa gài phần cuối của lá hành vào trong cho chặt rồi xếp ra đĩa. Làm tương tự cho đến hết nguyên liệu. Pha 1 muỗng canh giấm với 1/2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt gochujang và 1/4 muỗng cà phê bột tỏi để làm nước chấm cùng.
Dùng đũa gài phần cuối của lá hành vào trong cho chặt rồi xếp ra đĩa. Làm tương tự cho đến hết nguyên liệu. Pha 1 muỗng canh giấm với 1/2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt gochujang và 1/4 muỗng cà phê bột tỏi để làm nước chấm cùng. Dùng đũa gài phần cuối của lá hành vào trong cho chặt rồi xếp ra đĩa. Làm tương tự cho đến hết nguyên liệu. Pha 1 muỗng canh giấm với 1/2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt gochujang và 1/4 muỗng cà phê bột tỏi để làm nước chấm cùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne