Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách làm Cà Om Thịt Ba Chỉ đậu hũ, thơm ngon và đậm đà

Cà Om Thịt Ba Chỉ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hạnh Quyên

Cách làm Cà Om Thịt Ba Chỉ đậu hũ, thơm ngon và đậm đà

Nếu muốn đổi khẩu vị cho bữa cơm bạn hãy thử vào bếp làm món cà om thịt ba chỉ vừa ngon vừa dễ vừa lạ miệng này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Cà pháo

3 Trái

Cà chua

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

10 Gr

Tía tô

1/2 Cây

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà pháo cắt múi cau, ngâm nước muối để cà không bị thâm, sau đó vớt ra. Tía tô, hành lá rửa sạch.
Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà pháo cắt múi cau, ngâm nước muối để cà không bị thâm, sau đó vớt ra. Tía tô, hành lá rửa sạch.

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Đậu hũ chiên cắt miếng vừa ăn.
Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Đậu hũ chiên cắt miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Đậu hũ chiên cắt miếng vừa ăn.

* Bước 3

Cho 2 muỗng cà phê dầu vào chảo, phi thơm tỏi rồi tiếp đến cho thịt ba chỉ, xào đến khi phần mỡ của miếng thịt ngả màu vàng đồng.
Cho 2 muỗng cà phê dầu vào chảo, phi thơm tỏi rồi tiếp đến cho thịt ba chỉ, xào đến khi phần mỡ của miếng thịt ngả màu vàng đồng.

* Bước 4

Tiếp theo cho cà chua vào. Khi thịt săn và cà chua đã mềm cho cà pháo và đậu hũ vào thêm 1 chén nước rồi nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Đậy nắp om trong khoảng 15 phút.
Tiếp theo cho cà chua vào. Khi thịt săn và cà chua đã mềm cho cà pháo và đậu hũ vào thêm 1 chén nước rồi nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Đậy nắp om trong khoảng 15 phút. Tiếp theo cho cà chua vào. Khi thịt săn và cà chua đã mềm cho cà pháo và đậu hũ vào thêm 1 chén nước rồi nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Đậy nắp om trong khoảng 15 phút.

* Bước 5

Cà chín tắt bếp thêm hành lá và tía tô rồi múc cà om thịt ba chỉ ra bát, dùng nóng với cơm trắng.
Cà chín tắt bếp thêm hành lá và tía tô rồi múc cà om thịt ba chỉ ra bát, dùng nóng với cơm trắng. Cà chín tắt bếp thêm hành lá và tía tô rồi múc cà om thịt ba chỉ ra bát, dùng nóng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne