Trang chủ Công Thức Thịt ức gà tẩm bột chiên xù Cách Làm Thịt Ức Gà Tẩm Bột Chiên Xù Thơm Ngon

Thịt Ức Gà Tẩm Bột Chiên Xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Ly Trần

Cách Làm Thịt Ức Gà Tẩm Bột Chiên Xù Thơm Ngon

Thịt ức gà tẩm bột chiên xù với lớp bột chiên xù giòn rụm, màu vàng cam đẹp mắt, bao lấy các miếng thịt ức gà cắt thành từng que nhỏ được tẩm ướp ít gia vị. Món này có thể chấm kèm với tương ớt hay tương cà đều ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Cái

Ức gà

2 Quả

Trứng gà

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

400 ml

Dầu ăn

2 Muỗng canh

Tương ớt

2 Muỗng canh

Tương cà

1/2 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1/2 Muỗng canh

Bột hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ức gà rửa sạch, thấm cho khô sau đó đem thái thành từng thanh dài. Cho thịt vào tô, thêm bột tỏi, bột hành tây, muối, tiêu, bột ớt, hạt nêm và trộn đều, ướp thịt 15 phút cho ngấm gia vị.
Thịt ức gà rửa sạch, thấm cho khô sau đó đem thái thành từng thanh dài. Cho thịt vào tô, thêm bột tỏi, bột hành tây, muối, tiêu, bột ớt, hạt nêm và trộn đều, ướp thịt 15 phút cho ngấm gia vị. Thịt ức gà rửa sạch, thấm cho khô sau đó đem thái thành từng thanh dài. Cho thịt vào tô, thêm bột tỏi, bột hành tây, muối, tiêu, bột ớt, hạt nêm và trộn đều, ướp thịt 15 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 2

Đập trứng gà vào bát và đánh tan trứng sau đó gắp từng miếng thịt lăn qua bột mì, tiếp theo gắp miếng thịt ra và nhúng vào tô trứng, lăn miếng thịt qua tô bột xù sao cho thịt bám 1 lớp bột bên ngoài là được. Đặt chảo dầu lên bếp đun cho dầu đủ nóng thì gắp từng miếng thịt gà cho vào chiên, khi thịt chín vàng ruộm là có thể vớt ra để trên giấy thấm dầu.
Đập trứng gà vào bát và đánh tan trứng sau đó gắp từng miếng thịt lăn qua bột mì, tiếp theo gắp miếng thịt ra và nhúng vào tô trứng, lăn miếng thịt qua tô bột xù sao cho thịt bám 1 lớp bột bên ngoài là được. Đặt chảo dầu lên bếp đun cho dầu đủ nóng thì gắp từng miếng thịt gà cho vào chiên, khi thịt chín vàng ruộm là có thể vớt ra để trên giấy thấm dầu. Đập trứng gà vào bát và đánh tan trứng sau đó gắp từng miếng thịt lăn qua bột mì, tiếp theo gắp miếng thịt ra và nhúng vào tô trứng, lăn miếng thịt qua tô bột xù sao cho thịt bám 1 lớp bột bên ngoài là được. Đặt chảo dầu lên bếp đun cho dầu đủ nóng thì gắp từng miếng thịt gà cho vào chiên, khi thịt chín vàng ruộm là có thể vớt ra để trên giấy thấm dầu.

* Bước 3

Thịt ức gà tẩm bột chiên xù với lớp bột chiên xù giòn rụm, màu vàng cam đẹp mắt, bao lấy các miếng thịt ức gà cắt thành từng que nhỏ được tẩm ướp ít gia vị. Món này có thể chấm kèm với tương ớt hay tương cà đều ngon.
Thịt ức gà tẩm bột chiên xù với lớp bột chiên xù giòn rụm, màu vàng cam đẹp mắt, bao lấy các miếng thịt ức gà cắt thành từng que nhỏ được tẩm ướp ít gia vị. Món này có thể chấm kèm với tương ớt hay tương cà đều ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne