Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Cà Rốt Với Cá Ngừ Béo Ngon, Hấp Dẫn
Salad Cà Rốt yêu thích

Salad Cà Rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử La Lan

Cách Làm Salad Cà Rốt Với Cá Ngừ Béo Ngon, Hấp Dẫn

Sự giòn ngọt của cà rốt cùng vị béo, bùi của trái bơ giàu vitamin sẽ tạo cảm giác vừa ngon vừa lạ cho món salad, làm mát dịu những ngày hè oi bức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Củ

Cà rốt

1 Trái

Trái bơ

1/2 Củ

Hành tây

1 Hộp

Cá ngừ

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1.20 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Dầu mè

2 Nhánh

Ngò tây

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, bào thành những sợi mỏng. Hành tây cắt mỏng. Cho tất cả vào cái thau, rắc 1 muỗng cà phê muối, trộn sơ rồi để khoảng 30 phút.
Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, bào thành những sợi mỏng. Hành tây cắt mỏng. Cho tất cả vào cái thau, rắc 1 muỗng cà phê muối, trộn sơ rồi để khoảng 30 phút.

* Bước 2

Sau 30 phút, cà rốt và hành tây đã ra nước. Cho vào cái khăn, vắt cho thật khô nước và cho vào tô trộn.
Sau 30 phút, cà rốt và hành tây đã ra nước. Cho vào cái khăn, vắt cho thật khô nước và cho vào tô trộn.

* Bước 3

Bơ gọt vỏ, cắt thành những miếng vuông nhỏ vừa ăn.
Bơ gọt vỏ, cắt thành những miếng vuông nhỏ vừa ăn.

* Bước 4

Cho bơ đã cắt vào tô cà rốt, khui hộp cá ngừ ngâm dầu, chắt bỏ bớt dầu trong hộp cá và cho vào tô cà rốt cùng với bơ. Nêm 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng canh dầu mè. Dùng nĩa và muỗng trộn cho đều.
Cho bơ đã cắt vào tô cà rốt, khui hộp cá ngừ ngâm dầu, chắt bỏ bớt dầu trong hộp cá và cho vào tô cà rốt cùng với bơ. Nêm 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng canh dầu mè. Dùng nĩa và muỗng trộn cho đều. Cho bơ đã cắt vào tô cà rốt, khui hộp cá ngừ ngâm dầu, chắt bỏ bớt dầu trong hộp cá và cho vào tô cà rốt cùng với bơ. Nêm 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng canh dầu mè. Dùng nĩa và muỗng trộn cho đều.

* Bước 5

Cắt rau ngò tây thật nhuyễn rồi cho vào tô salad trộn đều, nêm 1/4 muỗng cà phê muối cho vừa khẩu vị.
Cắt rau ngò tây thật nhuyễn rồi cho vào tô salad trộn đều, nêm 1/4 muỗng cà phê muối cho vừa khẩu vị.

* Bước 6

Bày trí ra đĩa và thưởng thức.
Bày trí ra đĩa và thưởng thức. Bày trí ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad cà rốt Cà rốt Trái bơ Hành tây Cá ngừ Tiêu Muối Dầu mè Ngò tây

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Cà Rốt Salad Cà Rốt
sao : Tử La Lan
Chả Giò Cuốn Tôm Chả Giò Cuốn Tôm
sao : Tử La Lan
Cá Bọc Bột Chiên Giòn Xào Cà Tím Cá Bọc Bột Chiên Giòn Xào Cà Tím
sao : Tử La Lan
Thịt Gà Nướng Phủ Phô Mai Thịt Gà Nướng Phủ Phô Mai
sao : Tử La Lan

Món ăn tương tự

Salad Cà Rốt

Salad Cà Rốt
Salad Trộn Dầu Giấm

Salad Trộn Dầu Giấm
Salad Dưa Leo Kiểu Nhật

Salad Dưa Leo Kiểu Nhật
Kim Chi Giá Dỗ

Kim Chi Giá Dỗ
Salad Khoai Tây Hàn Quốc

Salad Khoai Tây Hàn Quốc
Salad Gà Nướng Cà Chua Bi

Salad Gà Nướng Cà Chua Bi
Salad Khoai Tây Nghiền Kiểu Hàn

Salad Khoai Tây Nghiền Kiểu Hàn
Salad Gà Trộn Cay

Salad Gà Trộn Cay
Salad Khoai Trộn Thịt Bò

Salad Khoai Trộn Thịt Bò
Salad Gà Trộn Đậu Hà Lan

Salad Gà Trộn Đậu Hà Lan
Salad Táo Nho

Salad Táo Nho
Salad Su Su

Salad Su Su
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne