Trang chủ Công Thức Thịt chiên sốt nước tương Cách làm thịt chiên sốt nước tương

Thịt Chiên Sốt Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Phát Nguyễn

Cách làm thịt chiên sốt nước tương

Thịt chiên sốt nước tương ăn cùng với cơm trắng nóng hổi, mặn mặn, béo thơm, phức phức đưa cơm. Cắn vào miếng thịt đậm đà thấm vị, lại thấy mùi thịt chiên béo ghiền ơi là ghiền.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Thịt heo

3 Tép

Tỏi

10 Gr

Gừng

1/2 Muỗng canh

Dầu mè

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, thấm khô nước, thái miếng nhỏ vừa ăn. Gừng và tỏi băm nhỏ. Hành lá cắt nhỏ.
Thịt heo rửa sạch, thấm khô nước, thái miếng nhỏ vừa ăn. Gừng và tỏi băm nhỏ. Hành lá cắt nhỏ.

* Bước 2

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt heo vào chiên sơ qua cho thịt ra bớt mỡ.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt heo vào chiên sơ qua cho thịt ra bớt mỡ.

* Bước 3

Cho tỏi, gừng băm vào thịt rồi xào cho thật thơm, thêm vào 2 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, đảo đều cho thịt thấm gia vị. Thêm chút nước rồi đậy vung cho thịt chín mềm, nước sốt rút cạn bớt thì cho hành lá vào là tắt bếp.
Cho tỏi, gừng băm vào thịt rồi xào cho thật thơm, thêm vào 2 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, đảo đều cho thịt thấm gia vị. Thêm chút nước rồi đậy vung cho thịt chín mềm, nước sốt rút cạn bớt thì cho hành lá vào là tắt bếp.

* Bước 4

Món thịt heo chiên sốt nước tương chế biến vô cùng đơn giản nhưng hương vị rất hấp dẫn.
Món thịt heo chiên sốt nước tương chế biến vô cùng đơn giản nhưng hương vị rất hấp dẫn. Món thịt heo chiên sốt nước tương chế biến vô cùng đơn giản nhưng hương vị rất hấp dẫn. Món thịt heo chiên sốt nước tương chế biến vô cùng đơn giản nhưng hương vị rất hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne