Trang chủ Công Thức Gà tẩm bột yến mạch nướng Cách Làm Gà Tẩm Bột Yến Mạch Nướng Ăn Là Ghiền

Gà Tẩm Bột Yến Mạch Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đại Ngọc

Cách Làm Gà Tẩm Bột Yến Mạch Nướng Ăn Là Ghiền

Món thịt gà tẩm bột yến mạch nướng sẽ đem lại hương vị thơm ngon cho bữa cơm gia đình. Cùng vào bếp trổ tài nướng món phi lê gà nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Chén

Yến mạch

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Chén

Bột mì

6 Quả

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột yến mạch vào máy xay, xay nhỏ.
Cho bột yến mạch vào máy xay, xay nhỏ.

* Bước 2

Thịt ức gà lọc lấy phần thịt, rửa sạch. Cắt các miếng ức gà theo chiều dọc thành các dải.
Thịt ức gà lọc lấy phần thịt, rửa sạch. Cắt các miếng ức gà theo chiều dọc thành các dải.

* Bước 3

Cho 3 ly sữa tươi, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào 1 chén. Sau đó cho thịt gà vào.
Cho 3 ly sữa tươi, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào 1 chén. Sau đó cho thịt gà vào.

* Bước 4

Đánh đều trứng trong 1 chén khác, bột mì đổ ra 1 chén khác nữa, đổ vụn bột yến mạch ra đĩa.
Đánh đều trứng trong 1 chén khác, bột mì đổ ra 1 chén khác nữa, đổ vụn bột yến mạch ra đĩa.

* Bước 5

Lấy thịt gà ra khỏi chén hỗn hợp sữa, lăn thịt gà vào bột mì. Sau đó lấy thịt gà ra khỏi đĩa bột mì, nhúng vào chén trứng, rồi lăn vào đĩa bột yến mạch. Vặn lò nướng, làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F.
Lấy thịt gà ra khỏi chén hỗn hợp sữa, lăn thịt gà vào bột mì. Sau đó lấy thịt gà ra khỏi đĩa bột mì, nhúng vào chén trứng, rồi lăn vào đĩa bột yến mạch. Vặn lò nướng, làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F. Lấy thịt gà ra khỏi chén hỗn hợp sữa, lăn thịt gà vào bột mì. Sau đó lấy thịt gà ra khỏi đĩa bột mì, nhúng vào chén trứng, rồi lăn vào đĩa bột yến mạch. Vặn lò nướng, làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F.

* Bước 6

Khi tất cả các miếng thịt gà đã được lăn vào bột rồi cho thịt lên giá của tấm nướng. Nướng thịt gà tẩm bột yến mạch trong 30 phút là được.
Khi tất cả các miếng thịt gà đã được lăn vào bột rồi cho thịt lên giá của tấm nướng. Nướng thịt gà tẩm bột yến mạch trong 30 phút là được.

* Bước 7

Thịt gà nướng chín, lấy ra đĩa ăn kèm với sốt.
Thịt gà nướng chín, lấy ra đĩa ăn kèm với sốt. Thịt gà nướng chín, lấy ra đĩa ăn kèm với sốt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne