Trang chủ Công Thức Thịt gà nấu chuối Cách làm Thịt Gà Nấu Chuối lạ miệng cho buổi tiệc cuối tuần

Thịt Gà Nấu Chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Giang

Cách làm Thịt Gà Nấu Chuối lạ miệng cho buổi tiệc cuối tuần

Vào ngày cuối tuần hãy thử đổi món với thịt gà nấu chuối. Thoáng nghe tên đã thấy lạ rồi đúng không? Bạn muốn chinh phục món ăn lạ nhưng với nguyên liệu quen này thì đừng bỏ qua công thức này thịt gà nấu chuối này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Miếng

Phi lê gà

4 Trái

Bắp nếp

50 Gr

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Trái

Chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu sẵn sàng. Cắt hạt bắp ra khỏi bắp.
Chuẩn bị nguyên liệu sẵn sàng. Cắt hạt bắp ra khỏi bắp. Chuẩn bị nguyên liệu sẵn sàng. Cắt hạt bắp ra khỏi bắp.

* Bước 2

Làm khô đậu trắng và cho một nửa vào chén bắp rồi nghiền nửa còn lại trong một cái chén khác. Trộn đều hai loại lại với nhau.
Làm khô đậu trắng và cho một nửa vào chén bắp rồi nghiền nửa còn lại trong một cái chén khác. Trộn đều hai loại lại với nhau. Làm khô đậu trắng và cho một nửa vào chén bắp rồi nghiền nửa còn lại trong một cái chén khác. Trộn đều hai loại lại với nhau.

* Bước 3

Lấy miếng lườn gà phi lê, lật ngửa ra và cắt khía ở giữa miếng thịt. Tiếp theo cắt đôi nửa quả chuối và nhét vào giữa miếng thịt gà.
Lấy miếng lườn gà phi lê, lật ngửa ra và cắt khía ở giữa miếng thịt. Tiếp theo cắt đôi nửa quả chuối và nhét vào giữa miếng thịt gà. Lấy miếng lườn gà phi lê, lật ngửa ra và cắt khía ở giữa miếng thịt. Tiếp theo cắt đôi nửa quả chuối và nhét vào giữa miếng thịt gà.

* Bước 4

Ướp lườn gà với gia vị, sau đó đặt chúng vào hỗn hợp bắp và đậu ở trên, sao lườn ngập trong hỗn hợp đó. Cắt bơ và đặt xung quanh, đổ rượu trắng và toàn bộ kem sữa tươi vào. Đặt các miếng thịt nguội lên trên cùng và nêm vừa đủ.
Ướp lườn gà với gia vị, sau đó đặt chúng vào hỗn hợp bắp và đậu ở trên, sao lườn ngập trong hỗn hợp đó. Cắt bơ và đặt xung quanh, đổ rượu trắng và toàn bộ kem sữa tươi vào. Đặt các miếng thịt nguội lên trên cùng và nêm vừa đủ.

* Bước 5

Nướng ở nhiệt đô 220 độ C trong vòng 35-40 phút. Thêm một ít lá bạc hà cắt nhỏ lên trên trước khi dùng.
Nướng ở nhiệt đô 220 độ C trong vòng 35-40 phút. Thêm một ít lá bạc hà cắt nhỏ lên trên trước khi dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne