chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kimbap Hàn Quốc (Cơm cuộn rong biển) - món ăn ngon nổi tiếng của xứ sở Kim chi. Cách làm Kimbap Hàn Quốc ngon, đẹp mắt có kimbap cuộn săn chắc, màu sắc hài hòa, sốt chấm tự làm, cay nồng hương mù tạt rất đặc trưng. Không còn chỉ xem các cuộn kimbap ngon trên màn ảnh phim Hàn nữa, bạn đã có thể tự làm kimbap cuộn rong biển đơn giản với hướng dẫn sau đây nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne