Trang chủ Công Thức Xôi Cách Làm Xôi Hạt Dẻ Đơn Giản Dẻo Bùi Cho Bữa Sáng

Xôi Hạt Dẻ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sha Sha

Cách Làm Xôi Hạt Dẻ Đơn Giản Dẻo Bùi Cho Bữa Sáng

Những ngày trời lạnh, thưởng thức một chén xôi hạt dẻ nghi ngút khói kèm vài miếng lạp xưởng nóng hổi quả không còn gì hạnh phúc hơn. Nếu không có thời gian ăn sáng, bạn có thể bỏ theo túi để dùng đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Gạo nếp

200 Gr

Hạt dẻ

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp ngâm với nước khoảng 2 giờ hoặc qua đêm cho mềm. Sau đó, vớt gạo nếp ra rổ, thêm 1 muỗng cà phê muối vào, xóc đều.
Gạo nếp ngâm với nước khoảng 2 giờ hoặc qua đêm cho mềm. Sau đó, vớt gạo nếp ra rổ, thêm 1 muỗng cà phê muối vào, xóc đều. Gạo nếp ngâm với nước khoảng 2 giờ hoặc qua đêm cho mềm. Sau đó, vớt gạo nếp ra rổ, thêm 1 muỗng cà phê muối vào, xóc đều.

* Bước 2

Cho hạt dẻ vào nồi nước luộc sơ, khi nước vừa sôi thì tắt bếp, vớt ra, ngâm hạt dẻ trong nước lạnh để vỏ mềm, dễ bóc.
Cho hạt dẻ vào nồi nước luộc sơ, khi nước vừa sôi thì tắt bếp, vớt ra, ngâm hạt dẻ trong nước lạnh để vỏ mềm, dễ bóc. Cho hạt dẻ vào nồi nước luộc sơ, khi nước vừa sôi thì tắt bếp, vớt ra, ngâm hạt dẻ trong nước lạnh để vỏ mềm, dễ bóc.

* Bước 3

Cho gạo nếp, hạt dẻ vào nồi, trộn đều, bắc lên bếp nấu chín. Khi xôi chín hẳn, rưới nước cốt dừa, dầu ăn vào, đảo đều, nấu thêm 5 phút.
Cho gạo nếp, hạt dẻ vào nồi, trộn đều, bắc lên bếp nấu chín. Khi xôi chín hẳn, rưới nước cốt dừa, dầu ăn vào, đảo đều, nấu thêm 5 phút. Cho gạo nếp, hạt dẻ vào nồi, trộn đều, bắc lên bếp nấu chín. Khi xôi chín hẳn, rưới nước cốt dừa, dầu ăn vào, đảo đều, nấu thêm 5 phút.

* Bước 4

Múc xôi ra tô hoặc chén, bạn có thể ăn cùng lạp xưởng nếu thích. Xôi mềm, beo béo của nước cốt dừa rất ngon!
Múc xôi ra tô hoặc chén, bạn có thể ăn cùng lạp xưởng nếu thích. Xôi mềm, beo béo của nước cốt dừa rất ngon!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne