Trang chủ Công Thức Dưa leo trộn thì là Cách Làm Dưa Leo Trộn Thì Là Thanh Mát Ngon Miệng

Dưa Leo Trộn Thì Là

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Tiến

Cách Làm Dưa Leo Trộn Thì Là Thanh Mát Ngon Miệng

Món dưa leo (dưa chuột) trộn này với công thức đơn giản nhưng sẽ kích thích vị giác của bạn lắm nè! Với những anh chàng vụng về, không biết nấu ăn thì cũng có thể làm được đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Dưa leo

100 Gr

Thì là

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch, cắt khúc dài. Thì là rửa sạch, cắt nhỏ như hình bên.
Dưa leo rửa sạch, cắt khúc dài. Thì là rửa sạch, cắt nhỏ như hình bên. Dưa leo rửa sạch, cắt khúc dài. Thì là rửa sạch, cắt nhỏ như hình bên.

* Bước 2

Tiếp theo, cho dưa leo, thì là vào tô cùng gia vị nước mắm, nước cốt chanh, đường trắng, trộn đều.
Tiếp theo, cho dưa leo, thì là vào tô cùng gia vị nước mắm, nước cốt chanh, đường trắng, trộn đều. Tiếp theo, cho dưa leo, thì là vào tô cùng gia vị nước mắm, nước cốt chanh, đường trắng, trộn đều.

* Bước 3

Cho món ăn ra đĩa. Ăn dưa leo trộn thì là vừa không ngấy lại giúp bạn giảm cân đấy!
Cho món ăn ra đĩa. Ăn dưa leo trộn thì là vừa không ngấy lại giúp bạn giảm cân đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne