chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè thập cẩm là món ăn vặt quen thuộc của tuổi ấu thơ của biết bao người. Món chè thập cẩm ngọt lành, màu sắc bắt mắt đã để lại trong lòng các thế hệ những ấn tượng và hương vị khó mà phai nhạt. Nay với cách nấu chè thập cẩm thơm lừng, hấp dẫn, bạn sẽ được thưởng thức chè thập cẩm thỏa thích mỗi khi thấy thèm, thật tiện lợi quá đúng không nào.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne