Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố dưa hấu chanh tươi

Sinh Tố Dưa Hấu Chanh Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Học làm Chef

Cách làm sinh tố dưa hấu chanh tươi

Giải khát cho những ngày nóng bức bằng những ly sinh tố dưa hấu chanh thơm ngon, mát lạnh và rất giàu vitamin. Càng uống càng khỏe đấy các bạn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Dưa hấu

1 Trái

Chanh

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn với 20ml nước đường, 15 ml nước cốt chanh và ít đá viên.
Dưa hấu gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn với 20ml nước đường, 15 ml nước cốt chanh và ít đá viên.

* Bước 2

Cho sinh tố ra ly, trang trí thêm lá bạc hà và chanh cắt lát là có thể thưởng thức.
Cho sinh tố ra ly, trang trí thêm lá bạc hà và chanh cắt lát là có thể thưởng thức. Cho sinh tố ra ly, trang trí thêm lá bạc hà và chanh cắt lát là có thể thưởng thức. Cho sinh tố ra ly, trang trí thêm lá bạc hà và chanh cắt lát là có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne