Trang chủ Công Thức Củ sen hầm đậu đen Cách làm củ sen hầm đậu đen
Củ Sen Hầm Đậu Đen yêu thích

Củ Sen Hầm Đậu Đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Mộng Trần

Cách làm củ sen hầm đậu đen

Củ sen hầm đậu đen là món ăn dễ làm, ngon miệng, lại có tác dụng bổ huyết, dưỡng da, điều hoà kinh nguyệt, rất tốt cho người bị suy nhược cơ thể, thiếu máu, gầy yếu, da mặt không tươi nhuận, tim đập mạnh, hồi hộp, mất ngủ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1000 Gr

Củ sen

50 Gr

Gạo nếp

50 Gr

Đậu đen

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Đường trắng

50 Gr

Đậu phộng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đen ngâm qua đêm cho nở. Gạo nếp vo sạch.
Đậu đen ngâm qua đêm cho nở. Gạo nếp vo sạch. Đậu đen ngâm qua đêm cho nở. Gạo nếp vo sạch.

* Bước 2

Củ sen gọt vỏ, rửa sạch, để ráo nước.
Củ sen gọt vỏ, rửa sạch, để ráo nước.

* Bước 3

Cắt bỏ khoảng 2 cm 2 bên đầu mỗi củ sen rồi nhồi đậu đen và gạo nếp vào. Sau đó, dùng tăm tre gắn chặt lại phần củ sen đã cắt.
Cắt bỏ khoảng 2 cm 2 bên đầu mỗi củ sen rồi nhồi đậu đen và gạo nếp vào. Sau đó, dùng tăm tre gắn chặt lại phần củ sen đã cắt.

* Bước 4

Đặt nồi lên bếp, cho vào 500 ml nước lọc, 2/3 muỗng cà phê muối, rồi cho củ sen đã nhồi vào, hầm trong 3 tiếng đồng hồ. Trong khi hầm thì châm thêm nước nếu thấy cạn.
Đặt nồi lên bếp, cho vào 500 ml nước lọc, 2/3 muỗng cà phê muối, rồi cho củ sen đã nhồi vào, hầm trong 3 tiếng đồng hồ. Trong khi hầm thì châm thêm nước nếu thấy cạn.

* Bước 5

Cho đường, 1/3 muỗng cà phê muối, đậu phộng rang đập nhỏ vào chén trộn đều.
Cho đường, 1/3 muỗng cà phê muối, đậu phộng rang đập nhỏ vào chén trộn đều.

* Bước 6

Sau khi hầm xong, vớt củ sen ra, cắt thành những khoanh tròn, chấm với hỗn hợp đậu phộng, muối và đường rất ngon.
Sau khi hầm xong, vớt củ sen ra, cắt thành những khoanh tròn, chấm với hỗn hợp đậu phộng, muối và đường rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Củ sen hầm đậu đen Củ sen Gạo nếp Đậu đen Muối Đường trắng Đậu phộng

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Củ Sen Hầm Đậu Đen Củ Sen Hầm Đậu Đen
sao : Như Mộng Trần
Chuối Nhúng Chocolate Chuối Nhúng Chocolate
sao : Như Mộng Trần
Bánh Mì Chả Lụa Bánh Mì Chả Lụa
sao : Như Mộng Trần
Cá Thu Sốt Me Cá Thu Sốt Me
sao : Như Mộng Trần

Món ăn tương tự

Củ Sen Hầm Đậu Đen

Củ Sen Hầm Đậu Đen
Chè Củ Sen Táo Đỏ

Chè Củ Sen Táo Đỏ
Sinh Tố Khoai Tây Củ Sen

Sinh Tố Khoai Tây Củ Sen
Nộm Bò Kim Chi

Nộm Bò Kim Chi
Chè Hạt Sen Dừa Nạo

Chè Hạt Sen Dừa Nạo
Xôi Vị

Xôi Vị
Cháo Hạt Sen Nấm Tuyết

Cháo Hạt Sen Nấm Tuyết
Cháo Hạt Sen Linh Chi

Cháo Hạt Sen Linh Chi
Chè Hạt Sen Đậu Đỏ

Chè Hạt Sen Đậu Đỏ
Xôi Lá Dứa Nhân Chà Bông

Xôi Lá Dứa Nhân Chà Bông
Bánh Su Kem - Choux À La Creme

Bánh Su Kem - Choux À La Creme
Bánh Mì Bơ Tỏi Nướng Mềm

Bánh Mì Bơ Tỏi Nướng Mềm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne