Trang chủ Công Thức Gà xào su su Cách Làm Gà Xào Su Su Đơn Giản Thanh Đạm Ngon Cơm

Gà Xào Su Su

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Đinh

Cách Làm Gà Xào Su Su Đơn Giản Thanh Đạm Ngon Cơm

Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp với vị mềm, ngọt của miếng thịt gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa cơm gia đình bạn thêm ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Su su

200 Gr

Lườn gà

1 Củ

Cà rốt

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Tép

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lườn gà rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, ướp với hạt nêm, tiêu khoảng 10 phút. Cà rốt gọt vỏ, cắt thành khoanh tròn.
Lườn gà rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, ướp với hạt nêm, tiêu khoảng 10 phút. Cà rốt gọt vỏ, cắt thành khoanh tròn. Lườn gà rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, ướp với hạt nêm, tiêu khoảng 10 phút. Cà rốt gọt vỏ, cắt thành khoanh tròn.

* Bước 2

Su su gọt vỏ, cắt thành khoanh như cà rốt, rửa sạch, Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng còn tỏi cắt nhỏ.
Su su gọt vỏ, cắt thành khoanh như cà rốt, rửa sạch, Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng còn tỏi cắt nhỏ. Su su gọt vỏ, cắt thành khoanh như cà rốt, rửa sạch, Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng còn tỏi cắt nhỏ.

* Bước 3

Phi thơm tỏi với 2 muỗng canh dầu ăn, cho hành tây vào xào khoảng 3 phút.
Phi thơm tỏi với 2 muỗng canh dầu ăn, cho hành tây vào xào khoảng 3 phút.

* Bước 4

Tiếp theo, cho lườn gà đã ướp vào xào. Đổ 1/2 chén nước, cho cà rốt cùng gia vị nước mắm, muối vào, xào nhỏ lửa.
Tiếp theo, cho lườn gà đã ướp vào xào. Đổ 1/2 chén nước, cho cà rốt cùng gia vị nước mắm, muối vào, xào nhỏ lửa. Tiếp theo, cho lườn gà đã ướp vào xào. Đổ 1/2 chén nước, cho cà rốt cùng gia vị nước mắm, muối vào, xào nhỏ lửa.

* Bước 5

Cuối cùng, cho su su vào, đảo đều thêm 5 phút là được. Múc món ăn ra đĩa và thưởng thức cùng với cơm bên gia đình nhé!
Cuối cùng, cho su su vào, đảo đều thêm 5 phút là được. Múc món ăn ra đĩa và thưởng thức cùng với cơm bên gia đình nhé! Cuối cùng, cho su su vào, đảo đều thêm 5 phút là được. Múc món ăn ra đĩa và thưởng thức cùng với cơm bên gia đình nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne