Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Chiên Lá Chuối
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Học làm ChefCách làm trứng chiên lá chuối
Sự hòa trộn của tầng tầng lớp lớp gia vị đậm đà, thơm nồng trong món trứng chiên này, nhất định sẽ “chinh phục” bạn cho xem.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiTrứng gà
Ớt
Sả
Hành lá
Lá chuối
Muối
Bột ngọt
Tỏi
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho ớt, tỏi, sả cắt lát vào cối, giã nhuyễn. Hành lá rửa sạch, cắt nhuyễn.
* Bước 2
Cho trứng, hành lá và gia vị đã giã nhuyễn vào tô, trộn đều với 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt.
* Bước 3
Đặt chảo lên bếp, xếp vào 3 lớp lá chuối, phết đều 1 muỗng cà phê dầu ăn lên lá trên cùng rồi cho hỗn hợp trứng vào.
* Bước 4
Khi thấy phần viền ngoài của trứng bắt đầu se lại thì nhấc phần lá chuối có trứng ra khỏi chảo, đặt vào chảo 1 lá chuối mới có phết đều 1 muỗng cà phê dầu ăn rồi lật úp phần trứng xuống, chiên thêm khoảng 1 phút nữa cho chín đều 2 mặt là được.
* Bước 5
Cắt nhỏ trứng thành miếng vừa ăn rồi bày trí ra đĩa và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne