Mì Thịt Bò Hầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Ngọc Trần

Cách làm mì thịt bò hầm

Mì thịt bò hầm với thịt bò mềm thơm, kết hợp với các loại rau củ và gia vị mang đến món mì ngon tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
500 Gr

Mì Udon

400 Gr

Thịt bò

2 Nhánh

Hành lá

5 Lát

Gừng

1 Cái

Hoa hồi

3 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Rượu Mirin

1 Muỗng canh

Rượu trắng

3 Tép

Tỏi

2 Muỗng canh

Sốt cà chua

1/2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò và củ cải trắng rửa sạch, cắt nhỏ hình quân cờ. Cải thìa tách lấy lá, rửa sạch.
Thịt bò và củ cải trắng rửa sạch, cắt nhỏ hình quân cờ. Cải thìa tách lấy lá, rửa sạch. Thịt bò và củ cải trắng rửa sạch, cắt nhỏ hình quân cờ. Cải thìa tách lấy lá, rửa sạch. Thịt bò và củ cải trắng rửa sạch, cắt nhỏ hình quân cờ. Cải thìa tách lấy lá, rửa sạch.

* Bước 2

Hành lá rửa sạch, cắt khúc đầu hành, phần lá cắt nhỏ. Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Tỏi bóc bỏ vỏ, đập dập.
Hành lá rửa sạch, cắt khúc đầu hành, phần lá cắt nhỏ. Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Tỏi bóc bỏ vỏ, đập dập. Hành lá rửa sạch, cắt khúc đầu hành, phần lá cắt nhỏ. Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Tỏi bóc bỏ vỏ, đập dập.

* Bước 3

Cho vào nồi thịt bò, 1/2 chỗ đầu hành lá, 2 lát gừng, 1 muỗng canh rượu trắng, 300ml nước lọc đun lửa nhỏ trong khoảng 15 phút. Khi thịt chín vớt ra, rửa qua nước lạnh.
Cho vào nồi thịt bò, 1/2 chỗ đầu hành lá, 2 lát gừng, 1 muỗng canh rượu trắng, 300ml nước lọc đun lửa nhỏ trong khoảng 15 phút. Khi thịt chín vớt ra, rửa qua nước lạnh.

* Bước 4

Phi thơm gừng, tỏi với 1/2 muỗng canh dầu ăn rồi cho 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh rượu mirin vào, khuấy đều. Khi nước sốt nóng thì cho thịt vào, đảo đều.
Phi thơm gừng, tỏi với 1/2 muỗng canh dầu ăn rồi cho 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh rượu mirin vào, khuấy đều. Khi nước sốt nóng thì cho thịt vào, đảo đều.

* Bước 5

Tiếp theo, cho 2 muỗng canh sốt cà chua vào, đảo đều cho thấm rồi cho hoa hồi, đầu hành lá còn lại, 300ml nước lọc vào. Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun thêm 40-50 phút.
Tiếp theo, cho 2 muỗng canh sốt cà chua vào, đảo đều cho thấm rồi cho hoa hồi, đầu hành lá còn lại, 300ml nước lọc vào. Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun thêm 40-50 phút. Tiếp theo, cho 2 muỗng canh sốt cà chua vào, đảo đều cho thấm rồi cho hoa hồi, đầu hành lá còn lại, 300ml nước lọc vào. Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun thêm 40-50 phút.

* Bước 6

Tiếp đến, cho củ cải trắng vào, đun tiếp 20 phút nữa là được.
Tiếp đến, cho củ cải trắng vào, đun tiếp 20 phút nữa là được.

* Bước 7

Chần mì và cải thìa vào nước sôi cho chín rồi vớt ra tô.
Chần mì và cải thìa vào nước sôi cho chín rồi vớt ra tô.

* Bước 8

Cuối cùng, chan nước hầm thịt vào tô mì, rắc thêm hành lá và ngò rí lên trên là có thể thưởng thức.
Cuối cùng, chan nước hầm thịt vào tô mì, rắc thêm hành lá và ngò rí lên trên là có thể thưởng thức. Cuối cùng, chan nước hầm thịt vào tô mì, rắc thêm hành lá và ngò rí lên trên là có thể thưởng thức. Cuối cùng, chan nước hầm thịt vào tô mì, rắc thêm hành lá và ngò rí lên trên là có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne