Trang chủ Công Thức Bắp nướng mỡ hành Cách làm Bắp Nướng Mỡ Hành với bơ thơm phức cho ngày lạnh

Bắp Nướng Mỡ Hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hani Trần

Cách làm Bắp Nướng Mỡ Hành với bơ thơm phức cho ngày lạnh

Bắp nướng mỡ hành nóng hổi, béo ngậy là món ăn vặt thích hợp trong những ngày trời trở lạnh. Ngoài ra, bắp có vị ngọt, tính ấm giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường hoạt động của ruột già.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Trái

Bắp nếp

100 Gr

Hành lá

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng canh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp lột bớt vỏ, rồi cho lên bếp nướng gần chín.
Bắp lột bớt vỏ, rồi cho lên bếp nướng gần chín.

* Bước 2

Sau đó, lột bỏ vỏ, nướng tiếp cho bắp chín hoàn toàn.
Sau đó, lột bỏ vỏ, nướng tiếp cho bắp chín hoàn toàn.

* Bước 3

Hành lá rửa sạch, vẩy thật khô nước rồi cắt nhỏ rồi trộn đều với 1/3 muỗng cà phê muối. Đun sôi 2 muỗng canh dầu ăn với 1/2 muỗng canh bơ rồi cho vào chén hành, trộn đều lên làm mỡ hành.
Hành lá rửa sạch, vẩy thật khô nước rồi cắt nhỏ rồi trộn đều với 1/3 muỗng cà phê muối. Đun sôi 2 muỗng canh dầu ăn với 1/2 muỗng canh bơ rồi cho vào chén hành, trộn đều lên làm mỡ hành.

* Bước 4

Cho bắp đã nướng ra đĩa, phết đều mỡ hành lên là có thể dùng.
Cho bắp đã nướng ra đĩa, phết đều mỡ hành lên là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne