Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố chuối và kiwi

Sinh Tố Chuối Và Kiwi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Lang

Cách làm sinh tố chuối và kiwi

Sinh tố chuối và kiwi chắc chắn ai cũng sẽ thích khi thưởng thức. Với nguyên liệu dễ kiếm và công thức lại đơn giản, cùng làm món sinh tố giải khát cho cả nhà thôi nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Trái

Chuối

2 Trái

Kiwi

1 Muỗng cà phê

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Chuối bóc vỏ cắt lát, kiwi gọt vỏ cắt miếng.
Chuẩn bị nguyên liệu. Chuối bóc vỏ cắt lát, kiwi gọt vỏ cắt miếng. Chuẩn bị nguyên liệu. Chuối bóc vỏ cắt lát, kiwi gọt vỏ cắt miếng. Chuẩn bị nguyên liệu. Chuối bóc vỏ cắt lát, kiwi gọt vỏ cắt miếng.

* Bước 2

Cho tất cả các nguyên liệu gồm: kiwi, chuối, nước cốt dừa, nước ép táo, mật ong vào máy xay. Xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 30 giây.
Cho tất cả các nguyên liệu gồm: kiwi, chuối, nước cốt dừa, nước ép táo, mật ong vào máy xay. Xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 30 giây. Cho tất cả các nguyên liệu gồm: kiwi, chuối, nước cốt dừa, nước ép táo, mật ong vào máy xay. Xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 30 giây.

* Bước 3

Rót sinh tố chuối và kiwi ra ly, cùng thưởng thức nhé!
Rót sinh tố chuối và kiwi ra ly, cùng thưởng thức nhé! Rót sinh tố chuối và kiwi ra ly, cùng thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne