Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố sữa bơ

Sinh Tố Sữa Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Lý Thần Trang

Cách làm sinh tố sữa bơ

Sinh tố sữa bơ đơn giản, ngon béo với bơ, sữa đặc. Nếu ai thích ăn bơ thì đây có lẽ sẽ là món ặn khoái khẩu nè. Chỉ với 15 phút thực hiện sẽ cho bạn một ly sinh tố bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Trái bơ

2 Muỗng canh

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trái bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, múc lấy phần thịt bơ cho vào máy xay sinh tố.
Trái bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, múc lấy phần thịt bơ cho vào máy xay sinh tố.

* Bước 2

Tiếp theo, cho 2 muỗng canh sữa đặc, đá viên vào cùng, xay nhuyễn.
Tiếp theo, cho 2 muỗng canh sữa đặc, đá viên vào cùng, xay nhuyễn.

* Bước 3

Cho sinh tố ra ly và thức ngay. Bơ béo, có chút ngọt của sữa đặc rất ngon!
Cho sinh tố ra ly và thức ngay. Bơ béo, có chút ngọt của sữa đặc rất ngon!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne